メンタル弱くても生きていく

メンタル弱くても生きていく

自律神経失調症、パニック障害、リスカ、依存症
通院歴10年 

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私が精神科に通院して10年
キッカケは母親の突然死
電車に乗ったら息苦しさと目まいで動けなくなり、パニック障害になる。自律神経失調症も発症しリスカもはじめる
そして3年間の引きこもり
リスカしながら発狂したりもしてました

今は働いてます
が、年末にはドクターストップ入り休職2か月し、また転職……
なんとか今の仕事場で働き出して半年
通院もまだまだ続きます
頓服飲んでもダメな時がありますが(-_-;)