こんばんは






ベビくんのしゃっくりが1日3回以上ある
動いたときに下腹部に痛み
会陰マッサージはした方がいい?
昨晩体重がついに
妊娠前から+8㌔になってしまいました
朝起きたら1㌔減ってたので
浮腫が原因かな…

仕事が休みに入ってからは
家から出ることが億劫になってるんですが
なんとか毎日散歩には出掛けてます
お腹が張ったり股関節が痛くなるので
2000歩ぐらいしか歩けないんですけどね
正産期に入ったら
もうちょっと歩くようにしないとな
あんまり歩けてないから
体重もあんまり減りませんが
体力が落ちないように頑張ります
そういえば
健診のときに質問した話の補足なんですが
→成長してる証拠なので心配しなくていい
→赤ちゃんが下に降りてきてるのが原因
→しなくても変わらないと思う
結構サバサバした先生だから
回答もいつもアッサリです
この先生言い方が怖いから曜日変えたって言ってる人いたんですが
私はあんまり気にしない…かな
でも助産師さんからは
冷たい食べ物飲み物だけは控えてね
って念を押されました
元々私は冷たいものは夏でもあまり摂らないから支障ないんですが
(この間ハーゲンダッツ食べたけど…)
出産のときに影響するのかな
食べ物に関しては生ものには気をつけて
ずっとお寿司我慢してます
産まれたらお寿司買ってきて!
って旦那にお願いしてます
授乳中も生ものはあまり良くないですが
妊娠中よりかは…
いいかな?