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• もはや定番コースとなっているこうたからの中華街！ジャスミンハイはもはや公式ドリンク⁈酸辣湯...
• 西荻呑んだくれがその味の虜になってこぞって集う吉祥寺の隠れ家焼肉屋のこうたさん！今月で11...
• 減量中でも金曜日のこの時間だけは欠かせない︎TGIF︎#乾杯#吉祥寺#西荻呑んだくれ＃焼肉...
• 夜に飲む予定がある日のランチは調整するように！と先生の教えを守りスープとコーヒーのみのラン...
• 雪降ってるなう＃恵比寿#雪
• 食事指導でもちろん甘いものはNG！食後のアイスはやめたけどやっぱりたまには甘いものも食べた...
• 加圧の先生に勧められたのは朝の納豆ごはん夜のキムチ豆腐。ということで阿部豆腐店さんへ行って...
• なんで急に減量と言い出したかというと実は加圧を始めました。加圧って週に一度通うだけでいいの...
• さて長年私のインスタをご覧の方はお気づきだろうか。豆腐が巨大なわけではありません。ヘルシー...
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• 寒い日はスープストックのスープで温まります。時々はちがうのも頼むけどやっぱりオマール海老の...
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• テーブルウェアフェスティバル、江戸切子のグラスがとても素敵でした#テーブルウェアフェスティ...
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