キティーちゃんは何歳になってもすちです。
ご近所さんから前にいただいたオモチャ
ワタシが一番喜んでるかもー(´Д`)♥
このセットはこえだちゃんよりもお気に入りなんです(ワタシが)
#パパとママがベッド前でいちゃついてる
#猫なのにペットに犬
#グランマ,グランパもいます#トイレは2階(笑)
ご近所さんから前にいただいたオモチャ
ワタシが一番喜んでるかもー(´Д`)♥
このセットはこえだちゃんよりもお気に入りなんです(ワタシが)
#パパとママがベッド前でいちゃついてる
#猫なのにペットに犬
#グランマ,グランパもいます#トイレは2階(笑)
明日のターバンはこの子にします。
なんせまとめ髪してる余裕すらない。
伸びすぎた前髪ごまかして清潔感のほしいところ。
#参観日#PMS#生理前しんどい#恐ろしいほど体調違う#整体かカイロいかないとだめかな#骨盤のゆがみもきっと一因
なんせまとめ髪してる余裕すらない。
伸びすぎた前髪ごまかして清潔感のほしいところ。
#参観日#PMS#生理前しんどい#恐ろしいほど体調違う#整体かカイロいかないとだめかな#骨盤のゆがみもきっと一因
結果は(食べ過ぎた量に)コミットする(ワルい意味で)→体重増。
冬休み春休み
チビサマたちのいいなりになりながらの
入学入園準備に各関係機関の調整や
支援学校引き継ぎへの会議など
なんやらかんやら
動き回るうちにきちんと食事する習慣も崩れてしまい
めちゃくちゃな食べ方になってたんだろなー
四キロ太っとったー(ノ_<。)(ノ_<。)(ノ_<。)(ノ_<。
ガーンガーンガーンガーンガーン(;´д`)!!!!!
ちょっとライザップもどきな感じで
高タンパク低糖質に似通った食事にしてみてるー。
有酸素運動.無酸素運動
組み合わせなきゃいけないので
ひとまず有酸素運動の
ウォーキングで園までちび子送迎。
無酸素運動は
DVDみてうごくかなー。
#カンペキな糖質カットは頭フラフラするから無理
#ごはん、いも系、人参、トマトの糖質もダメらすぃ
#溜め込んでたぶんうごかねば
冬休み春休み
チビサマたちのいいなりになりながらの
入学入園準備に各関係機関の調整や
支援学校引き継ぎへの会議など
なんやらかんやら
動き回るうちにきちんと食事する習慣も崩れてしまい
めちゃくちゃな食べ方になってたんだろなー
四キロ太っとったー(ノ_<。)(ノ_<。)(ノ_<。)(ノ_<。
ガーンガーンガーンガーンガーン(;´д`)!!!!!
ちょっとライザップもどきな感じで
高タンパク低糖質に似通った食事にしてみてるー。
有酸素運動.無酸素運動
組み合わせなきゃいけないので
ひとまず有酸素運動の
ウォーキングで園までちび子送迎。
無酸素運動は
DVDみてうごくかなー。
#カンペキな糖質カットは頭フラフラするから無理
#ごはん、いも系、人参、トマトの糖質もダメらすぃ
#溜め込んでたぶんうごかねば






