まいどパー

肉体改造計画中のしゅうですにひひ


早速昨日トレーニングをサボって筋肉痛の腹を抱えながらデート?してきました。

やぁニコニコやっぱあれですな、黙々と一人筋トレするより女子との一時は楽すぃですわラブラブ!

…とは言ってもデート中映画館で爆睡してしまったんですけど汗 序盤とクライマックスしか見てねぇショック!


すまんショック!美嘉汗

しかぁ~しアップ俺の改造計画は終わったわけじゃねぇパンチ!
今日からまたやりますよキラキラストイックに自分を追い込んで身体造りますドンッ

嗚呼デート楽しかったラブラブ
まいどパー

肉体改造計画中のしゅうです。
まぁなんでしょうか…あの、あれです。

そう汗筋肉痛と言うやつにみまわれましたしょぼん


…奴は、二日後にやってきましたよショック!

たったの腹筋五十数回でドンッ私の腹筋は悲鳴を上げております(;´д`)

学生の頃には日に500は平気でやってたのに汗…年だビックリマークとしってヤツだショック!

これから毎日この筋肉痛と付き合って行きます。いずれは何時かのような身体を取り戻してやるドンッ

皆さん運動してますか?自分はまだ大丈夫とか思ってるでしょ?
甘いね(-.-)y-~
やってみ?マジで衰えてんからしょぼん老化ですよショック!

明日も頑張ろタバコ
あぁ来てしまったダウン遂にこの日が来てしまった。


俺、34周年シラー


33歳の俺さようならパー

…と言うことで今年度の目標を決めました。

それは…このなまりきった身体を鍛え直すドンッ

周三肉体改造計画をスタート致します。

まずは、基礎体力強化の為筋肉トレーニング、そして時間の合う時は道場に行き、柔道で全身運動。

これを遂行致します。

今後の俺は変わるぜドンッ見てなさい。