健康診断

　秋晴れ～ なこちらの地方です
 
でも、すぐ冬になっちゃいますね

朝晩がとっても冷え込みます


先日、通院介助で病院に行ったら

インフルエンザワクチンの予約の方もいらっしゃったみたいで

待合室はいっぱいでした


私も早く予約しなきゃ






　さてさて先日、年に１回の健康診断受けてきました



痩せなきゃ って思って。。。。早数年。。。。。

ここ一年は、ちょっと本気で考えていて・・・・

大食いや、夜遅い食事は控え

週１回のジム通い に毎晩の軽いストレッチ



おかげで。。。。 一年前より痩せましたよぉ～


特に、腹囲を測ってくれた方に

「一年前より痩せましたね！頑張りましたね～！」

と褒めていただき、ちょっと嬉しかったナ～



とは言え。。。。一年前が太ってたから痩せてあたり前で

２０代の体重に戻すには。。。まだ後少し頑張らないと


そしてビックリなのが

身長が数年前から、少しずつ伸びていること

20代は、162㎝ちょっとでしたが

先日の健康診断では164.1㎝になってました
（毎年、午前中の診断です）

足の裏の肉がついたかナ



　

　そんなこんなで、痩せなきゃ生活をしていた私

ご褒美に、健康診断直後にランチへ
 
アメリカンなテイストなので、店内はハロウィン一色でした

 

旦那さんはチーズバーガーで私はトルティーヤ（エビとアボカド）
（デザート食べる目的あったので私は控え目？で）

アメリカンなサイズなのでボリューム満点です




　

　私、健康診断までガマンして食べなかったモノがありまして

それは。。。。。。
 

これ～ チョコレートパフェ

チョコ大好きなんですが。。。食べると止まらなくなるので

ガマンしてたんですよね～


食事制限をガチガッチにしていたわけではないんですが

外食もしてたし、甘い物もたまに食べたりしてました


でもチョコレートパフェはねぇ～

さすがに罪悪感丸出しな食べ物なのでガマンしてたんです



さすが アメリカンサイズ

１人では食べきれず。。。。旦那さんに手伝ってもらいました




あ～ やっぱりチョコレート大好きだ～




さて・・・・

また一年後、私は痩せているのでしょうか・・・・・（笑）









　

図書館戦争 ～THE LAST MISSION ～

　３連休でしたね～

皆様は何処か出掛けられたかな

私達夫婦は、初日に映画観に行ったぐらいで

ジム行ったり、録画していたTV観たりしてました





さてさて、そんな３連休初日に公開になった映画

「図書館戦争～THE　LAST　MISSION」
 

観てきましたよ～～

前作の映画も実際観に行っているんです私達
（その時の記事）

だから、とっても楽しみにしてました

もちろん 公開前にTV放映されたSPドラマも観て



いやぁ～アクションも本格的だし

ラブもありありで、キュンキュンしちゃいましたよ～




何より、前作の映画を観た時にもブログに書きましたが、

私が子供の頃に通っていた図書館がロケ地になっていて

今回の映画、茨城県水戸市 が舞台になっていて
（戦闘シーンに使用した場所は仙台ですが実際に茨城県近代美術館は映ってたぁ～）

やっぱり、水戸出身者としては嬉しいです

これで。。。全国魅力度ランキング最下位脱出できないかな（笑）






今回、旦那さんが映画の時間を少し間違えてて

早めに着いた為、いつも映画の後に食べる食事を前倒し
 

上の写真は　牛タンのさちのや　さんのランチ定食
（映画を観る時恒例の食事です）

下の写真は、ジュースにポップコーン

映画館ならではな組み合わせですね

私達夫婦、予告編中にポップコーンは食べきるという。。。。

巨大胃袋です（笑）
（本編中にバリバリ食べる人よりいいよね。。。。）



映画館で映画観るのは１年以上ぶり

やっぱり映画館の大きなスクリーンで観るのは

迫力もあるし、映画の世界に入り込めるからいいですね



で、次回観たい映画はコレ
 

グラスホッパー

この流れだと・・・・ジャニファンみたですね

でもね、だって私は・・・・面食いですから（笑）




おまけ
 

図書館戦争のパンフレットの後ろにこんな工夫が

図書隊のシンボル的花「カミツレ」

こすると、とっても素敵な匂いがしました

花言葉は「苦難の中の力」

お墓参り

　曇り空なこちらの地方。。。。。

昨日は、急に雨が降ってきて～

出先だった為、洗濯物やられました～

とは言え、少し降ってすぐ止みましたけどネ

急な天気の変化は困りますね






　さてさて、ちょっと前の話になりますが

お彼岸に帰省した話を
※少し字が多めの記事になります


前回の記事にも書きましたが、旦那さん初☆車での帰省

行きも帰りも、ハラハラドキドキしちゃいました


やっぱり。。。。首都高　都心環状線

旦那さん、ガッチリハンドル握って

私、ガッツリナビと睨めっこ


以下、旦那さん⇒青　私⇒　赤　との会話です


合流終わった～また合流？？後ろ車くる～～？？

来ない来ない！そのままのスピードで！！

次はどっち路線だ？右側！でも、○○方面のままだよ～～！



てな会話をずっとしてたな。。。。。

ホントは自信ないから環状線は外れて行く予定だったんだけど

道間違えてね（笑）ナビあるくせに。。。。

結果、走るルートに戻されたってわけです



常磐自動車道に入ってからは、永遠まっすぐで眠くなったけど


途中、守谷SAでひと休み
 

アイスをクッキーで挟んだもの

フライドポテトとチーズドック

アイスクッキー美味しかったけど、食べづらかったです




なんだかんだあったけど、無事に？実家へ到着

一晩休んで、次の日はお墓参りへ


まずは、父のお墓へ
 

父のお墓から眺めれる景色

田舎だからか、とっても空が広～く感じました
 

周りの風景も素敵です
（ほんのり、秋めいてる～）


以前にもブログで書きましたが、父は次男なので

本家のお墓には入れない為、生前にお墓は購入してました

一年前は父と一緒に、このお墓にきてたんです

そんなことが、凄く遠い昔のように感じちゃいました。。。。



これからは、母と旦那さんと私、三人で毎年来るね

　　お父さん





父のお墓参りの後は、祖父母のお墓参りもにも

ここのお墓はほぼ、崖みたいな上にあって（お墓が）

母にはもう歩いて登れないので、私達だけでお参りへ

戦後すぐのお墓？なのか（曾祖父母から）とても古いです。

母方の親戚は、もう母しか生きてないので

ここのお墓は私がしっかり管理しないとです


お墓を掃除して、お花を活けて、お線香あげて、

しっかり手を合わせてきました。
（おじいちゃん、おばあちゃん、元気ですか？？私も母も元気です！！。。。。。。。。
帰りの旦那さんの運転見守っていて下さい！！。。。。。）


この お願いが効いたのか ご先祖様が守ってくれたのか

次の日、帰りの首都高であわや？大事故？になるところを

間逃れました 私たち二人。。。。



帰る方向とは違う方面側走ってて。。。。

車線変更を急遽してしまい、（後ろの車こないから）

同時ぐらに、反対車線の大きなトラックも車線変更をして
（私達が側に）


バッティング


そのせいで、私達の車が死角に入ってたようで、

うちの車ペっチャンコになるところでした
（後ろに車が迫ってなくて良かったです）

あ～生きてて良かった～




 

冷や汗かく前に撮ったスカイツリー
（アミごしですが・・・）

こんだけ晴れていると景色綺麗だろうな。。。。





おまけ

首都高出て、ホットしたのもつかの間。。。。

東名降りる前に、最後のPA寄ろうと思ったら。。。。。

PAと間違えて、一つ前で降りてしまうというボンミス

別ルートで帰る羽目になり、めちゃくちゃ混んでいるというオチ



道、間違えたおかげ？で普段遠くて行けない所に急遽寄り道
 

スシローで夕食

結果？良ければすべてよし そんな夫婦です