1年たてば全て過去のこと
過去にこだわると素敵な未来を遠ざける
仮にカレが浮気をしていても今がしあわせなら
そんな風に思えたらどんなに気持ちが楽か
ただ問題が起きてる時は全てがマイナスのパワーになり
イライラ悲しみが倍増する
でも1年たてばそんなこともあったなぁとどんなに悲しくても
楽しいことを自然に感じれるようになる
素敵な恋愛をしたいなら過去は変えられないから
素敵な未来の為にパワーを使いましょう
青田典子と玉置浩二が交際宣言
すぐ破局しそうGWですねお天気も
どこにお出かけしようかなぁ
5月の紫外線にご用心
お肌は紫外線に抵抗力がないので
真夏より5月の紫外線が危険
今の季節が肌にかなりのダメージを与えます
そこで日焼け止めってSPF値どれくらいを選べばいいのって思ったことありません
今はSPF50値もありますが日常生活では10もあれば良い
大切なことは紫外線を予防するのは油分の入らない紫外線散乱剤を選んだ方がいいのです
SPF値が高いものは紫外線吸収剤を多く含み紫外線吸収剤は水に溶けないので
油で溶かす必要があります日焼け止めがベタベタするのはこの油が原因
日焼けをしないつもりが油焼けしたり肌に刺激が強くてあわないのも吸収剤が原因
日焼け止めだけに頼らず日傘・帽子などでブロックするのも忘れずに
美肌は女性の命です