今朝は目が覚めたら
鼻先？でイイ香りがしていた
「今日は何か良い日なのかな？」
って思った
体のケアをしていたら
急に思った
辛いのは私じゃなくて
カラダだ
そんなの
わかっていたハズなのに
ふと思った
痛過ぎて
自分＞カラダになっていた
香りが何かしらの作用があって
気づきがあった？？
子供の頃から
痛みとか繰り返して
結局は一人で耐えるしかなくて
それしかないって
でも
そんなの心身耐えられないって
思考と感情のループ
今日
感情へのアプローチをしたら
痛い左足が緩んだ
感情がカラダに影響与えてるって
また思った
子供の頃からのカラダに
謝ろうって思った
辛かったよねって
今までより
カラダに寄り添えそう
消化していない記憶と感情は
繰り返す
この前からまた始めた
オポノポノ続けよう
オポノポノには幾つかの方法があって
「アイスブルー」
と心の中で唱えて植物に触れると
植物のエネルギーが
嫌な記憶を消去してくれる
というものがあるみたい
・肉体や心の痛みの緩和
・感情を鎮めてくれる
・植物がない時にはアイスブルーと唱えるだけでも効果がある
調べると記述は他にも
・物質的・肉体的・霊的な痛み・虐待に関する問題に効果
・植物や動物にも効果がある
・食べ物の摂取前に唱えると、食べ物が蓄積している記憶のリセット
などなど
様々なものに効果があるみたい
結果
地球の痛みの癒しに繋がる？！
やってみようっと
