介護してて感じたこと。。。
それは、、、、
大きなおとなを育てている感じ。
親が不安定だと、子どもが不安定になったりするように、介護もそうなんだなぁ〜って感じた。
介護する側の気持ちが相手に伝わる。
それが、周辺症状として現れるんだろうな〜って。。。
介護って正解がなくて、考えると一つひとつが難しいけれど、とにかく介護してる自分を褒めて。
日々頑張ってる自分を褒めまくる！
少しでもできる時に好きな事をする時間を作って。
1人時間って大切❤️
難しいけれど、自分の心に余裕を。
すると、きっと、
相手も自分も少しずつ穏やかに過ごせる気がします。