赤ちゃんタコライスとカボチャの煮物

☆タコライス
☆カボチャと黒豆の煮物
☆イチゴ

タコライスは、
玉ねぎ、にんじんをみじん切りにし、
鍋でひき肉と一緒に炒める。

ひき肉は炒めすぎると、固くなって
赤ちゃんは食べにくくなるのでご注意!!

缶詰のカットトマトを加えて、
無添加コンソメ粉末とローリエを入れて
一煮立ちしたら、塩コショウで味を整えて
出来上がり♪

千切りキャベツをレンジでチンして
ご飯と一緒に盛り付け～(*^^*)



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粕汁と大葉納豆

鮭の粕汁
大葉入り納豆
カボチャの煮物
ごはん

酒粕も納豆も発酵食品なので、免疫力を高めて、アレルギーを抑制してくれます!!


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ベビ☆ゴハン

1歳４ヶ月の娘は、
卵と牛乳のアレルギーで、いつもご飯のレパートリーが
少ないから、困ってました。
簡単にできて、かつ栄養がバランスよくとれて
添加物とか入ってないものを…と思っても
ネットで検索しても、いい感じのがなかったので…

上手に出来たものは、こうして載せて
もし、同じ思いの方や働くママさんの参考になればと
思っています!!

時間がないときは写真だけになるかと思いますが
なるべくレシピも書いていきますので、
ご覧になってください。

ホタテと野菜の豆乳煮
彩り野菜の白和え

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