水曜日

おはよう今日は水曜日久々に青森は青空ポカポカで気持ちがいい
眠気がいつもだけど(笑) こんな天気いいときに限って仕事なんだよねちなみに週末連休なのに、また雪積もるらしい
休みのときに限って降るんだよねでも最近朝は楽ちん
今日婆さん風呂入れたら今週は風呂いれなくていいからラッキー早くいれたいけどまだ寝てるし

体重は変わらない
今日も風呂いれ終わったら運動します
今日も無事に過ごせますように

火曜日

おはよう昨日は外食したけど一番行きたかったとこは定休日いつも新しいとこいこうとしたら定休日なれちゃったよで寿司屋に行ったよ次は行きたかったとこ行こう
今日の朝は雪ないから楽でも狭い道路はヤバい危ない気をつけよう
体重まだ変化なしでもエアーなわとびとか腹筋少し取り入れたら、いいかんじに筋肉痛にだから焦らないでｼﾞﾜｼﾞﾜ頑張ります今日も無事に過ごせますように

月曜日

おはよう今日からまた一週間のスタート早いもんで1月半ばに突入あっという間だ雪もだんだん治まってくれてるから良かった帰り道怖いけど怖いけど帰らないといけないからあまり考えないようにしよう
ちかは昨日も仕事だから月曜日の感覚あまりなし金曜日まで頑張れば休みだから頑張るよ
今日は久々の外食です体重は変化ないけど痩せない痩せなきゃいけないのにでも外食は楽しみます
今日と明日はお母さん休みだからﾏﾂ安心
今日も無事に過ごせますように