ネイル☆

昨日久しぶりに ネイルしてきました

写真はうまく撮れないので 撮ってませんが

下地はピンク色で ストーンをリボンの形に散りばめてもらいました

しばらく指先がキレイなので それを見てテンション上げます

Wの痛み…T_T

今  腹痛・腰痛に悩まされてます

腰痛は ぎっくり腰っぽくて  腹痛はワケありで…

どちらかというと  早く腰痛が治まってほしい

もう1週間になるし。

痛みの対処に疲れたな…

おとまり☆

今日はセンターに お泊まりしてます

身体を痛めてしまったから  介助方法を工夫してもらいながら過ごしてます。

晩ごはんはミートボールシチューと ガーリックトーストでした

おいしかったぁ

☆今日のお昼☆

お昼ごはん 海老とブロッコリーの生パスタでした

詳しくゎ  また書きます。

                    西宮ガーデンズにて

風邪か？

今朝から鼻水・鼻づまり・くしゃみが出る

鼻炎持ちの…　この症状じゃ、鼻炎か風邪かわからない。

風邪じゃないことを祈るケド、もし風邪やったら悪化せんように気をつけな

あぁ、鼻が苦しい…