こんなパンケーキ作ってみました!!!

涼真君も大喜びです!!



食べたくなりました??
ふらっと立ち寄った和食屋さん、元海。

お店の真ん中に生け簀があり、ちょっとしたテーマパークみたい。

駐車場はいっぱいで活気があるお店でした。

元海 日替わり定食 1050円です



品数多く、ボリュームたっぷり。

みそ汁こぼしちゃいましたが、とてもよく対応頂きました。

またいきたくなるお店でした。

家族で歩んだ3か月。

涼真の年小体操総決算。

伊勢の県営サンアリーナにて行われました。



入賞とはなりませんでしたが、

本当によく頑張りました。

跳び箱の練習は家では出来ませんでしたが、

マット運動は、家での練習・体操教室の練習以上の

実力を発揮する事が出来ました。

12月生まれという月齢のハンディを乗り越えて、

23.0点(30点満点中)という高得点をたたき出しました。

マットはほぼ完璧でした!!!

おつかれさまでした~~~~!




名古屋のテレビ塔

夜は綺麗ですね~

でも、このテレビ塔もしばらくすると

東京タワーと同じ運命をたどるんだろうなあ。

新しい、大きな電波塔が東山くらいに出来たりして・・・。

頑張れ、テレビ塔。

名古屋のシンボルテレビ塔!!


まずはじめの段階のビックイベント、

地鎮祭

無事粛々と執り行われました。

多数の関係者の方に来ていただき、

当クリニックが本当に皆様の支えによって

成り立っているんだなと実感するとともに、

自分がその中心に立って運営・経営して行く

責任の重大さ感じました。

重圧に負けないように頑張らないといけませんね。


という事で、体力を付けるべく今日の朝ご飯です。




最近は豆乳にはまりだしました!!!
うちの涼真君、雑誌デビューしました。

雑誌の習い事の特集で、体操クラブに取材に来ていて、
うちの涼真君がぱしゃぱしゃとられていたので、
いつ載るのかなあと楽しみにしていました。

で、雑誌の特集記事の一ペーシ目に堂々デビューです。

こんな感じ。



あれっ?

あれれ?

大きいけど、顔が映っていない、後ろ姿だ~!

編集者はこの後ろ姿のどこに魅力を感じたんだろう?
お尻? 雰囲気?

で、よく見ると・・・、




体操ズボンが後ろ前~~~!?

なぜ右ふとももの後ろ側に体操クラブのわっぺん?


と思いつつ、おちの付いたすばらしい!?雑誌デビューでした。

涼真らしいです。
あのチョコで有名な、アオキさんがタカシマヤにいました!!!

バレンタイン前のチョコレートフェアで、満面の営業スマイルで

チョコ売っていました!!



女性に人気の出そうな顔です。

大変長い行列ができていました。私の事業にも取り入れたくなるスマイルです。


かたや、隣の「しぇ柴田」の柴田さん。

お客の前で従業員を怒っちゃだめですよ。

むすっとしていた方が作るチョコレートは
あまり美味しく・・・、でした。


四日市の美味しいうどん屋さん「まるきや」

うどんが美味しいのに何故かそば選択した私。



涼真君はしっかりおそばを堪能していました。

大声で「ここのそばおいしい!!」と言って、

店内の注目を浴びていました。
今年の大雪2回目。

うちのマンションより撮ってみました。



未だにスタッドレスなしで、頑張っています。
ダイエット中とは言っても、

私の場合体重制限ではなく、高脂血症が良くないんですが・・・、


で、朝食も夕食も、お豆中心の野菜中心の食事になっています。

こんなかんじ・・・、



主食が減って、豆増えています。

今後豆腐・納豆などの出番が多くなりそうです。