こんばんは
本日もブログにお立ち寄りくださり、
ありがとうございます
皆さんは腸活してますか
私は今年初めて腸内フローラの検査をして、
今日メールで検査結果が送られてきました
私の腸内環境は可もなく不可もない判定でしたが、
健康長寿の人に多い菌の2種類が少ないと。。。
その一つが、ビフィズス菌でした
さっそく、スーパーで「ヤクルトミルミル」を
購入してきました
なんだか懐かしい味でした
これからの時代は、腸内の足りない菌を補う時代？
ヤクルトミルミルのパッケージの裏に
「ビフィズス菌は加齢やストレスで減少」と
書いてありました
年齢とともに、少なくなっていたとは
では、元気に長生きできるように、
腸活を続けてまいります
明日も笑顔日和になりますように