実は最近、高血圧なのだ。
野菜を沢山摂ると良いらしい。
で、スムージー始めました。
埃を被ったテスコムのジューサーがある。
どうしても飲みたくて作ってみた。
750mlの容量たっぷりのグリーンスムージーができた。
材料
ほうれん草4~5株、バナナ1/2本、リンゴ1/2個、キウイ1個、ライム1/8個、水100cc
なにせ10年以上昔の物なので出来るのに4分回し2分休め再度4分回す。出来上がりも熱が加わり温かくザラザラしてる。
そこで2代目のテスコムジューサーを買う事にした。
とにかくスムージーだけ出来れば良い。
真空ミキサーに決定。
真夜中にヨドバシに頼んで翌日来た。早いなぁ。
箱の写真
で、早速作る。
いつもの1/3しか入らない
2回目
3回目
最後の材料はほうれん草とリンゴ5片と水なのにちゃんと出来ました。凄いね。
全部自動だから、真空する所からミキサーの終了まで2分かな?早い。
で、全部を付属のボトルに移して真空にして、冷蔵庫に入れた。
真空の味は明日の朝のお楽しみです。