老化現象～！？１～２週間位前から左肩と腰が痛むので今朝近所の整形外科に…左肩の痛みは注射をプチッとしてもらい、すぐに楽に♪♪(^o^)腰の診断はレントゲンの結果…「老化現象です！！」とヘルニアではなかったのでホッとしましたが(^^)これでは…「夜のテイクオフが！」＼(^O^)／（爆）筋トレ＆ストレッチ…最近サボっていたので今夜から復活しま～す♪♪皆さんも気をつけて下さいねHAPPY(^0^)/♪♪
