１１日目。

朝ごはん

コーヒーサンドパン

ミルクコーヒー

バナナ

ヨーグルト

昨日は食べ物減らして

スイミング行って

3回出た

結果。。。

昨日から

マイナス200ｇ

チーン

これって、

頑張った勘違い？？

体重計の勘違い？？？

そりゃ。

ダイエットやろうとして、

１日で2キロ減とか

なかなかないし。

やる気出すのにも

200ｇでよかったのかも！

って思うことにした。

朝からパンでカロリー摂ったから、

お昼から気をつけよう