妊娠34週3日目です。
昨日から、6分割食と、
血糖自己測定1日4回が始まってます。
今日は診察はなし。まったりな1日。
同室のおばちゃまお二人は、
今日めでたく退院されました
お婆ちゃまも明後日には退院なようで。
窓側ベッドをリクエストするか、悩み中
🔵NST 問題なし。
🔵血圧
朝124/72
昼127/78
夜122/75
🔵血糖値
朝食前 92
朝食2h後 112
昼食2h後 143
夕食2h後 109
↑まだ勉強不足で、
この数値の良し悪しが
いまいちわかっていません。
とりあえず
食前100mg/dl未満
食後120mg/dl未満
が目標だそうで。
とすると、昼食後はアウトですね。
そのアウトがどこまでヤバいのかが
分からなくて、聞いてみたところ、
看護師さん、ドクターに
わざわざ確認してくれました。
大丈夫よ〜
だそうです。
後、針の刺し方が下手くそで、
何度か失敗しました。
🔵今日の食事
朝食
10:00分割食
コンフレーク！これは食べやすい
昼食
15:00分割食
かぼちゃどーーーーん
本当にビックリし過ぎて、大部屋なのに
声出して笑っちゃいました。
かぼちゃは好きですけど。
ただでさえお腹すいてないのに
こんな量、一気に食べられませんって
夕飯のことも考えて、
さすがに少し残しました。
それでもお腹はち切れそうなくらいは
頑張って食べましたよ。
先が思いやられる
夕食
20:00分割食
昼間かぼちゃに撃沈したこともあり、
期待しないでいたら、
いとしのマービージャムにパン
昨日、勇気を振り絞って、
米が重たくて食べられないアピールして
良かったです！
本来はオニギリだったみたいなので。
にしても、無塩パンじゃないのに
マービージャムまでついてて、
塩分等は少し心配だけど、
計算は病院を信じて、
出されたものは気にせず食べます！