痙攣性発声障害 (SD) 〜診断まで①〜

“なんか声が出しづらい気がする”

そう感じたのが２年程前でした

喉がしまる・声が途切れるとかではなく声を張るようにしないと出ない感じ...

表現しづらいですが^^;

最初は気にしてませんでしたが、だんだん周りが賑やかな店内や外の大通りでの会話が億劫だなと自覚するように…

“どうしてだろう、声を出すのに癖ができてしまったのかも？”

声の出し方を自分の中で工夫してみたり^^; 今思えば無駄な抵抗（笑）

でもこの段階では、人にどうしたの？と聞かれることはなくただ自分がきつい感じでした。