22-bmiのブログ

食は命なりと、常にこの事を確りと胸に留めて欲しい。食育は
小さい時から教育する必要があります。朝、昼、夕の三食を
バランス良く、［和食］が私達日本人の体に合っていることを
知っておれば後は、枝葉末節です