稲垣里奈です^ ^
今日から４月！！
４月ーーー！！早い。
宮城県仙台市も桜が咲いたよ。
ご存知の方もいるかと思いますが
私、男の子３人産んでます。
三兄弟のお母さん。
最近ね、子どもが泣いてても気にならなくなってきました。
子どもが３人いるから慣れたというより、
考え方が変わってきたからです。
少し前は、子どもが泣いてたら
大変だーーー！！
何があったんだ！？
何とかしなくちゃ！
泣いてるなんてよくない！
と思ってて、
子どもが泣いてると
私が何とかしなくちゃ！っていう思考だったので
子どもが泣くことにストレスを感じてました。
なぜかというと…
『泣くこと』がよくないことだと思っていたから。
あってはいけないこととしていたから。
よくないことが起きた！
問題だー大変だーダメだダメだーって、してたんです。
でもね自分が泣いてるとしたら…？
周りから「泣いちゃダメだよ！」「そんなことで泣かない！」とか
泣いてることを否定されたら
余計に悲しくない？
いつまでも悲しい気分を引きずるんじゃないかな？
「泣いてるんだねー、悲しいねー、痛いねー、そっかそっかー」って寄り添ってくれた方がよくないですか？
悲しいことがあって、とことん思いっきり泣いたら
気持ちがスッキリした経験ってあるよね？
それだよ。
子どもって本当にその瞬間で感情を動かしているから
泣いてたはずなのに、すぐ笑ったりする。
ちょっとくらい泣いてても大丈夫だよ。
だからさ、子どもが泣いてても
私がどうこうしなくてもいいんだなーって思えてます。（泣き声はうるさいよ）
余裕ぶっこいてるように感じるかもしれないけど
そんな時ばかりではなくて
子どもが泣いてたらイラつくこともある。
うるさいもん。笑
ただ「私がなんとかしないと！」と思ってた頃より、はるかに気持ちはラクです♡
泣いてもいい
怒ってもいい
どんな感情でも「良い悪い」はないと感じていて
大切なもの、あっていいものだとしているから。
自分が自分の気持ちにそう思えるようになってきたから
子どもに対しても、同じように思えてる。
私は、自分の感情を全肯定する。
だから、子どもの感情も全肯定する。
感情を否定しないことの大切さを子どもたちに伝えていきたい。
泣きたいなら泣くがいい♡
