21setsunaさんのブログ

21setsunaさんのブログ

ブログの説明を入力します。

Amebaでブログを始めよう!
昨日は数ヶ月ぶりにアルコール断ちに挑戦しました。

生活サイクルに組み込まれた晩酌と言う習慣は恐ろしいもので帰宅途中無意識でコンビニに立ち寄りビールを持ってレジに並んでましたガーン


(´Д`)ハウッ!!

イカンイカン!

帰宅してビールを冷蔵庫に入れ「今日は呑まないぞ」と冷蔵庫のドアに誓いました。

雑念を振り払うために熱いシャワーを浴びて湯上がりまたまた無意識に冷蔵庫を手をかけハッと思い出す。

冷蔵庫に誓ったことを…

堪えろオレ!
せめて1日くらいは堪えろ!

ビールの横に並んでいるミネラルウォーターを一気に飲み干し自室に戻る。

晩酌しないなら食事もいらないなと思いベッドに潜り込み撮りためた映画を鑑賞。

ここで異変に気付く。

いつもなら映画が終わる前に眠ってしまうのに今日は眠れない。

なんか気が昂ぶっている。

部屋を真っ暗にして目を閉じても時計の秒針の音が気になる。

結局眠りについたのはいつもより三時間もあとでした。

これってかえって身体に悪い気がする(´∀`)

だがしかしなんとか初志貫徹できたのでヨシとします。

自分に甘い僕ニコニコラブラブ
最近著しく飲み過ぎている。

家飲みでもビール2リットル以上毎日飲んでる。

さすがにこれじゃ身体壊すよね。


よし、今日からちょっと酒量を減らそう。

週に1日か2日は肝休日を作って健全で健やかな身体づくりを目指します。

一応目標ね。

三日坊主になりそうやけど頑張る。