筋肉とお友達になりたい
今日の体重
-0.65㎏でした

昨日はジム行きたかったけど
ここ最近忙しくて出来てなかったこととか
用事を終わらせてたら行けなかった...

今日はまた飲みに行かないといけないので
明日こそは行きたい

昨日「最近いつジム行った?」って聞かれて
思い出せなかった...もっと行きたいのに
今日の体重
-1.15㎏でした

昨日もお酒は飲んでたけど
晩ごはんのモリモリを思いとどまって
こんだけ減ってました

いつもいつも食べ過ぎやねん

今日の体重
+0.25㎏でした

夕方に、明日からの弁当作ろう~

と思って立ち上がったものの
スーパーに行くのが猛烈にめんどくさくて
冷蔵庫にあるものだけでなんかできへんやろか...
と覗いた結果
ダッカルビが完成しましてね

まあ、弁当に入れるもんちゃいますわな。
そのまま食べましたよね

ってことで今日も体重増えてました


