2012.05.17 美容室

今日も仕事早めに終わったから

急遽 美容室で髪すいてきたー

しばった時に半分くらいになった(*^^*)

てげ頭がかりーなったよ楽チン♪♪

今月末にはカラモするし、それまで

今の髪をたのしもープリン頭でw

朝ごはん

ご飯 卵焼き ウインナー ちくわ

昼ごはん

夜ごはん

ご飯 タケノコと鶏肉の煮物

バンバンジー

間食

パルム(2) アルフォート

運動

ウォーキング@40分

ながらダイエット

レッグマジック@1分

焼き鳥じぃさん

夜ごはんはご飯食べん！！て

思っちょっちゃけどムリやぁー(>_<)

2012.05.16 新たなスタート

今日から食べたものだけぢゃなくって

運動したことも書いていこーかな

朝ごはん

五穀米 お肉

昼ごはん

夜ごはん

ソーメン パスタ(少し) 茄子

間食

チョコ アイス ハンバーガーw

運動

ウォーキング@30分

マッサージ 

かべかけ(足)@15分

レッグマジック@1分

足パカ@30回

ハンバーガー食べたのは痛いよね

2012.05.15 焼き肉王国

昨日はまさかの早く仕事終わったから

高速で都城?ぶーーーーん。

都キャンでバレーするつもりやったけん

はるちゃんたかぴでご飯食べるつもりも

あったw よく考えたら、、、。

どっちもするってのは無理やったみたい

ははは

で結局ご飯食べw焼き肉王国

うまうまやった炭やったしねーー

話も盛り上がったし、魚釣り楽しみ

キャンプも、トランプもねん(￣▽￣)

この日のは覚えてないんでレコダイは

お休みしまーーーす 笑

あー。かわいいがんばる。