健康に目覚めた動機

妻は8年前に退職しそれを機会に外へ出て何か運動をしなければと考えました。
ちょうどそのころ市民の健康作りのために新しく健康支援センターが建設されたのです。

名称もガウランドと決まり現在も大勢の市民がトレーニングルームで汗を流し温泉に行ったような雰囲気のある大きな浴槽に入って帰っていきます。

私たち夫婦は定休日または用事が出来ない限りほとんど毎日行き教室のある時は参加し身体を動かすことで老化・転倒・病気予防になるのではないかと励んでいます。