８月は、検査が多かった。
胃の内視鏡、腸の内視鏡。
苦痛レベル同じでした。
胃は早いけど、しんどい。
腸は、下剤や検査時間が長い。
ほんと健康が1番。
私の病因は、ストレスだから、
もう思考の改善や体力気力をつける事を
心がけるしかない。
土曜日も半分は保育園にお世話になり
自分の休息を優先。
多分、いろいろ心を開ける人がいない
のもいけんのだろうな。
入院して、体重が少し減りました。
肉を落とすには、カロリー制限が必要。
更にキープするにもカロリー制限が必要。
これにつきる。
独身時代の体重まで後1キロですが、
人間ドックでやせ気味と言われた。
そうでもないんだけど
来週また検査の為の食事制限がはじまる。
これで問題なければひとまず終わり。
ストレスを溜めずにやりたい事をやる。
マンション購入がしたい。
でもローンがストレスになりそう。
一緒に住む人を探すか、宝くじあたるか、
諦めるか。