爪と手足のケアサロン
Gratia の ちなつです
今日は真面目に笑
爪のお話し♡
これまで爪に白い斑点が
現れたことないですか？
お客様にもよく
これなんですか？
とご質問頂くことが多いんです。
中にはずっと繰り返し出てくる方も
いらっしゃいます。
どこかにぶつけたのかな？
昔は爪占いで、この白い斑点があったら
ラッキー
があるとかも
があるとかも言われてましたよね？
世代が、、、
実はこれ『亜鉛不足』でできるんです
亜鉛は新しい細胞を生み出すときに
すごーく必要になってくる栄養素！
爪を新しく作り出す時にも
もちろん亜鉛は大事で
このときに不足していると
うまく細胞がくっつかず
空気が入ってしまって
白い点が出るんです
その他亜鉛は
背が伸びてるお子様とか
体調不良や手術明けの回復期に
めちゃくちゃくちゃ必要なのに
不足しがち
☑爪が折れやすい
☑ささくれができる
☑爪周りが荒れて血が出る
☑爪がなかなか伸びない
☑爪表面が凹凸しちゃう
こんな症状に心当たりがある方は
亜鉛が足りてないかも！
貧血の可能性もあるね。
亜鉛だけにとらわれず
ミネラルをたっぷり摂る意識をしてね！
オススメは植物性ミネラル
７０種類以上のミネラルが一気にとれて
液体なので吸収が良いょ
爪は健康のバロメーター
爪で自分の体を知れるので
毎日労って、観察してね
今日は
爪の健康オタク
ちなつでした
ではまた
※現在のサロンは神戸市西区、西神中央です
いつもありがとうございます😌