五十肩???
最近、仕事で同じ動作をすることが多くて・・・
それが原因か?それとも加齢か?(笑)
とにかく、右肩が痛いんです

腕を上げると痛いし・・・
右手だから使わないわけにもいかないし・・・
YouTubeで五十肩を治す体操なんてのもやってみたけど

あまり動かさない方がいいのか?
とりあえず、父のモーラステープ貼ってみた

あ~~~スースーするよ


今夜も、鈴虫くんのキレイな鳴き声を聞きながら寝よっと・・・おやすみなさい☆
鈴虫ってオスが鳴くって知ってた?
10月26日に楽しい集まりがあります。
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東海オフ会のお知らせ
を食べに行きました。
平日でこの混み具合はビックリ





トイレへ直行
リキのお墓参りに行ってきました。