朝食

牛乳
レーズンラウンド
りんごジャム
キャベツのソテー
バイン缶詰め

昼食

ごはん
鶏肉のしょうが焼き
キャベツ付け合わせ
筑前煮
チンゲンのおひたし

夕食

ごはん
アジフライ
アスパラ付け合わせ
かぼちゃそぼろ煮
中華スープ

三食完食してしまうびっくり
薬で 食欲増すとは 聞いているが❗
何もせず ゴロゴロ 過ごしている😓
デブるよね
~😢笑