沖縄旅行2~3日目。
抗うつ薬と鎮痛薬を服用すると、やはり寝くなってしまいます。
効きすぎているのか！？
先日の診察で、睡眠薬を1種類減らしましたが眠いです。様子をみます。
〈ご訪問いただきありがとうございます〉
35歳・うつ病・線維筋痛症の無職です。
180時間超の残業、人間関係でうつ病を発症。
精神科入院を経て、休職しルート営業を退職。
会社員退職→精神科デイケア卒業→地域活動支援センター(現在)で体調・体力をつけ、
就労継続支援A型へ向けての準備をしてます。
【うつ病無職の家族旅行】
~2~3日目(最終日)~
●2日目
- 車移動(運転時間、合計約5時間)
- 午前中:宿→古宇利島
- 午後:沖縄の美ら海水族館→宿
- 天候(曇り時々晴れ)
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上段:古宇利島の北側の天然ビーチ、ティーヌ浜の正面に二つ並ぶ大きな岩がハートロック。
「ハートロック」あの嵐が出演したJALの先得CMのロケ地になったのをきっかけに、年間80万人が集まる観光名所だそうです。
透明な水にビックリしました…👀‼️
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下段:沖縄美ら海水族館は、沖縄本島北西部の本部半島備瀬崎近くにある国営沖縄記念公園・海洋博覧会地区の水族館です。
「チュらうみ」とは沖縄の方言で「清(きよ)ら海」という意味だそうです。
世界最大級を誇る幅35m・深さ10m・奥行27mの巨大水槽「黒潮の海」。
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泳ぐ、ジンベエザメは大きい🦈😱☀️
全長8.8m・体重6000kg。
現在のジンタは30〜35歳。
●3日目
- 車移動(運転時間:合計約2時間)
- 午前中:宿→豊崎美らSUNビーチ
- 午後:豊崎美らSUNビーチ→那覇空港→羽田
- 天候(曇り時々晴れ)
★豊崎美らSUNビーチ
豊崎海浜公園に隣接した全長700メートルの白砂のビーチで約350メートルの浜を二つ備えているほか、ビーチバレーやバスケットボールコート、そしてバーベキュー広場が整備された、スポットです。
今回の旅行にいけたことに感謝！
家族と話をする機会が持て、私としては消費以上に良い機会です。
