やった～ヾ(^▽^)ノ

さっき久々体重計ったら

50㌔まで落ちてた

まだまだデブだしあと５㌔もある

52㌔からなかなか落ちなかったけんこの-2㌔はまぢ嬉しい

やっぱ夜炭水化物抜くのは成功やった

これから週２回１日炭水化物取らない日をつくりたいと思います

痩せたら余計やる気がでるね

夜ご飯は昨日の残りの水炊きにしました

チビ達の

寝起きショット

お昼ご飯は

チャーハン

たくあん

にしました

なんかさっき朝ご飯作ったと思ったらもぅ昼ご飯作らやんし

昼ご飯終わったと思ったらもぅ夜ご飯作らやんし

１日飯の事してる気がする

今やっと煌ノ介寝て一息

こんな３食ちゃんとする意味あんのか

朝ご飯

今日まさかの寝坊

気づいたら七時半

papa遅刻

しかしmamaは起きずにまた寝た

papa多分怒りピーク

天獅も煌ノ介もよく寝てて昼まで寝た

朝ご飯は

ホットケーキ

林檎

にしました

天獅もいっぱい食べた

姉へ

やっぱりホットケーキじょうずに焼くのはフライパンの問題やった

ぅちのフライパン綺麗に焼けたもん

ホットケーキは炭水化物