イベント…って！

東京マラソンに行ってきました。

イベントって～いいね

みんなで力を合わせてやる事は素晴らしいモノになります。

たくさんの人が頑張って走っていました

参加者８人が完走され、感動しました！

27㎞で補給のお手伝いをしました！


ある選手が、｢走れない!!｣と告げて来た時には、焦りました。


でも、楽になったと走りだし、最終的には完走され、本当によかったです。


慌てないで、選手に対してプラスになる声をかけるべきだ～

と反省～


いろんな競技があり、トレーナーはどんな場面ででも選手の事を一に考え、サポートすることと感じました



すごいな

でも私、頑張るから

明日は気持ちを集中して勉強すっぞ

むしろ気合いが入りましたよ

レポート完成！

やっと仕上がりました

結構、大変でした

不安だけど、完成です




今日は、みのりちゃんのトレーニングをやってきた

自主トレをしっかりやっててくれてたみたいで

身体の安定感がでて、昨日の大会でベストが出たらしい

うれしいですね






まぁ…

効果は上がるけど、改善がまだまだです


いまいち、基礎の部分…

納得してない感じの私



あぁ～

ちゃんと勉強したいな


最近思うのは、これをどう生かしていけるかです。


頑張りが燃え尽きないよう、努力しないとな

疲れのピーク？

今日も朝からいい天気です

慣れない仕事のせいか、やたら眠たいです

夜も知らないうちに寝ていま～す（笑）

そして

最近、魂が抜けたように熟睡です。

熟睡できるのは、大変いい事と。



昨日はピラティスのWSに行って来ました。


せっかく勉強をしたのに…
生かしてないな…と。



夜は貴子のポールを。

ブツブツ言いながら頑張ってた！

本人の欲がもう少し欲しいな～


今日はみのりちゃん！

より良いトレーニングをくもう