最近の体重は去年の今頃より10キロくらい少ないです。
肉もなくなったと思うんですが、実質言うほど…って感じなんですよね笑
周りからも痩せたよね～とか言われますけど、実際はすっごくとゆーレベルではないようで笑
久しぶりに会った家族には結構驚かれたんですけどね←
そこで、なぜそんな感じなのかと考えたら、
恐らく、
①ぜいにくは確かに減った
②だがそれと同時に筋肉もかなり減った
③筋肉がぜいにくになった
とゆーのが最も考えられますね。
昔履けなかったズボンがはけたり、Sサイズがきれたりと確かに成果はあるんですけど、まだ標準体重じゃないんですよね～
運動しないで体重減ってるってどーなんやら(°_°)
とゆーか体脂肪計がすごく欲しい。
体脂率がわかればもっとこーね。
適度な筋肉も欲しいし。
目指せ痩せマッチョ体型ですね（＾ω＾）