出したものが
返ってくるのが
この世界の物理原則なら
そりゃ
たくさん感謝して
たくさん感謝される人生が
いいなーとはおもうけど、
感謝ってめちゃくちゃハードル高い。
当たり前な日常に
いつも感謝できるならいいけど
「当たり前」になっちゃってんだから
気づかないし。
感謝はしようと思ってするもんじゃない、
自然と湧いてくるもんだ！って言われたら
どーすりゃいいのさってなるし。
そんなときに
超絶簡単で
めちゃめちゃ効果抜群な方法がある。
感謝が自然に湧いてくる方法
それは！！！！！！
今、
視界に入ってる物の名前を
全部、
心の中で呼ぶ。
椅子、テーブル、マグカップ、コーヒー
スプーン、テレビ、リモコン、花
クッション、子供、子供の服、靴下
ライト、冷蔵庫、電話、お菓子
壁、カーテン、ラグ、ゲーム機
本、時計、ティッシュ、傘
だんだん
じわじわ
湧いてくる。
無理して感謝するんじゃなくて
ちゃんと、
あるなー
たくさんあるなー
って、思えてくる。
やった人にしかわからない
この、簡単な感謝法。
人生変えるのは、
これくらい簡単でいいんだと思います。