TRY AGAIN 心と体のダイエット いちごくんメモ -3ページ目

TRY AGAIN 心と体のダイエット いちごくんメモ

こんにちは、いちごくんです。メモがわりに使用してます。

こんにちは。
いちごくんメモ
2014 1 8
明日 テレビの番組表にいちごが


喜んでた。
がしかし さようなら て
言われた日でした。


2013 12 8



仕事 今 忙しさ。
ごはんは応援仲間さんとごはん。
外で練習も慣れてきたんだな。

2013 11 8
@クライマックス?ライブの道のり

友達の前で即曲の

家に帰って話そう♪

を歌ったんだな。
最近 体調に変化がありからの
作ろうとしたんだな。


クライマックス?ライブ

曲作り
ライブの場所
ギターの練習
課題がたくさんで

ん て感じだった。

2013 9 8
いつも応援してるミュージシャンさん
と応援してる人と打ち上げした
楽しかった。

いちごとしてはいつも応援してる人で
いない人いるのは真剣に残念。


でもきっとミュージシャンさんは
いなかった人の気持ちを
倍かえしみたいな歌を作ってくれる。

@いちごライブハウスまでのストーリー

路上で練習してました。ピックを直前になくしてしまい、1円玉をピックの代わりに
熱唱したよ。
2013 7 8
@ごはん
最近のブーム

CoCoカレーの辛さのオーダーです。
@ギター
DTMの基本的な入力に苦戦中




2013 5 8
今日は暑い日だった。
最近のドラゴンズの試合結果
全く興味がなかった、自分に
びっくりしてた。

@ごはん
コカーコーラのゼロがどうしても自分におわない。

ペプシのゼロはすごくすき




2013 4 8

しごとの納期かさなりかさなり
そう意味で忙しいです
そうなときに間違えて
友達に間違えの画像を
メールしてしまった。


1月8日 日曜日
この日はいちごくんのオリジナル曲の
イメージ動画を作るための準備として
名古屋駅に写真を取りに行きました

思い出したくないこともありますが
あえてたちむかいました

○計画 夢 以上のことはなかなか
おきない

○職場のトイレのリフォームがうまくで
きなかった トイレみれば会社がわかる
ていうぐらいだからね

★★12月8日 木曜日

成功の糸の木曜日て言うことで

(本によると 木曜日に普段に選択
しない選択すると成功の糸が)

ではじめは公園の掃除をする
最近してないダイエット運動する
の仮予定でしたが

帰り道に一度もいってない中華屋さんに
行きました

なんかうちの会社と似てる所が

早い時間なので

はじめから 店をでるまで
客はいちごくん一人

広くてキレイな店内に

ラーメンセットを食べました

セットで付いてきたのが
おいしかった(本当に)

ラーメンはインスタントラーメンみたいな
(普通な味)

いちごくんは思いました

セットのメインをラーメンでなく

セットについてきったものに

切り替えるといいと思う

ラーメンはおまけ的に

そして値段を

下げるか

内容をもっとよくするか

今は総合てきに平均的で
(特徴 特技がみえない)

松屋 すき家 よし家

ガスト マックに

流れてしまう

セットでついてるのは

本当においしかったよ




★★11月8日 火曜日

色をつけたりすると 
プログラムが表示されてしまう

なんこつ おいしかた

紙のメモに

”デんてEが”

て書いてあります

意味が不明です

最近 いちごくんは

前とは違う部分で

仕事をがばってます





★★10月8日 土曜日
フルーツ組のネタ
いちごくん
マックで
「時間がないから持ち帰ります」
バナナちゃん
「丁寧な説明ないちごくんだね」
「時間がなくても持ちかえってもいいやで」
最近やいちごくんはラブソング作成のため
夜の街を歩いてますが まだ一行も…
ひさしぶりに友達と話ができてよかったです
★★9月8日木曜日
初告知

この日はいちごくんの
応援歌の会議をしてま
した。



はじめて人に話しました

いちごくんは

頭の中に

THE ALFEE



さんが入るて

いちごくんの頭の中で

THE ALFEEさんの

高見沢さんが

マイケル ジャクソンさんに

曲を提供してる

ことになってるて

などなど他は秘密

高校生のときから頭の中に

THE ALFEEさんがいるいちごくんでした。



他にもいろいろ頭の中にいます

だれが頭の中にいますか?





























8月8日月曜日
あたりまえてすばらしい

少しまえにエレベーターの中でしらない人が『あたりまえはすばらしい』

て話してました。

前はすき家さんとか

マクドナルドが


家の近くになかったけど数年前から家の近くにお店ができて

今はあたりまえのように店に言ってます。

この日は家でごはん食べてからすき家で肉もりを食べる1日でした


7月8日金
引き寄せの法則で会いたい人をイメージしてたら顔がよく似た
人を引き寄せました、もう少しかな。
6月8日(水)
@ごはん
いちごくんは昼に置き換えダイエットをしてます、今日は計量スプーンを忘れてたので昼と夜を入れ替えました。から揚げ棒おいしかった。

@けいたい
携帯電話を月1万使うと年間12万円になるのですね、携帯電話を使わなければ月
に一回ぐらいは休めるわけです


5月8日(日)
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心変わり

最近は飲み屋さんより他でお金さんを使った方がいいと思ういちごくんです。

〇○○ちゃんのおかげだ。ありがとうございます。

路上ライブ
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ひさしぶりに路上ライブの応援にいってきました。


4月8日
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こんにちは
しあわせ

いつもと同じ通勤風景を
みてすごくシアワを感じました。
本の中でしあわせを感じるには余裕が大事て書いてありました。
いちごくは意味もなくマクドナルドで一人でいるとしあわせを感じる体感があります。
いちごくんはしあわせに敏感になりないです。

3月8日
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こんにちは
いちご君は自分で鏡を見ると人が違うみたいに痩せましたけど
おなかが91センチもありました。
おなかがわかりやすくいえば
富士山みたいです
食べ放題に行ってきました。店の名前「ひな野」知ってる人はいるかな?
ごはんの種類もたくさをあり
野菜もたくさんあり
いちごくんには最高でした。
そのあとマイブームのカラオケに行って
声がでなくなりまし



2月8日
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プルーンを食べてぶっ飛び調子がいいです
でもね 友達と気持ちが近くになれなくて
さみしいさみしい
寂しがり屋さんは忙しい
人とどうしたら気持ちが近くになるのかな

★★10月8日 土曜日
フルーツ組のネタ
いちごくん
マックで
「時間がないから持ち帰ります」
バナナちゃん
「丁寧な説明ないちごくんだね」
「時間がなくても持ちかえってもいいやで」
最近やいちごくんはラブソング作成のため
夜の街を歩いてますが まだ一行も…

ひさしぶりに友達と話ができてよかったです
★★9月8日木曜日
初告知
この日はいちごくんの
応援歌の会議をしてま
2014 1 9
いちごくん 便利屋さんのお客さんの
立場で いちごのオリジナルの
とらいあげん まだできる 2013
の練習風景がテレビに。

思い出になりました。
ありがとう。


2013 12 9
@クライマックス?ライブの道のり



2013 11 9
@クライマックス?ライブの道のり
家に帰りキムチ鍋を食べた。

鍋の中はちくは だけ。

でそれも一本。

そのあと寝ました。


2013 9 9

いつも応援してるミュージシャンさんが
入院することになり不安になるいちご

特にできることがないのが悔しい。

@いちごライブハウスまでのストーリー

ほぼ完成した歌詞をもう一度
作り直すことにしました
わくわくです。




2013 5 9
こんにちは。
時間はあったけど凹くんでギターの弦交換できなかった。



すごく持ちがいいです。

@ダイエット
できたよ

最近変な時間に一度起きてしまう
おなかがすいてるからかな


2013 4 9
こんにちは。

@ギター
いちごくんは絶対音痴な人です
音痴でも練習で上達する所を楽しみに
しておいてください
まだ今はですが。

Youtubu

いちごくん練習風景

で検索です

アドレスがよくわからないのですいません。

2013 3 9

ミュージシャンの友達と高級ラーメンをたべて

宝くじが当たるかもて話て

高級コーヒーを飲み夢について話しました、


また錦にいけず




2012 11 9 金曜日
@ギター

音楽の音で ドミナンドイメージとして(不安定の音て
) ていう役割の音があると
聞きました

意識的に不安定な音と安定のある音をセットする

人生だな



2012 10 9 火曜日

@ギター
弦を張り替えて気分爽快で
ギターの演奏の録音をやりました
大変楽しかったです。
この録音を目標に最近はがんばって
ました。


@ごはん






9月9日 日曜日

最近はギターに夢中に
なってます

小さな小さな小さな
前進は感じてます

この小さな小さな
前進を大事にしたいです






2月9日 木曜日

この日は朝 松屋で
チゲをたべました
おいしかったです

松屋さん店内がもっと
よくなるといいのに

仕事が終わり

速攻で寝ました

2011年2月9日

昨日は
寝る直前までは
よかった
寝る直前に
それはみんながしてることだけど
いちごくん的にはすごくがっかりすることが
ジェットコースターの夜だった。
で夜の街に
夜ごはんを4人分食べてしまった。
お金も沢山使ってしまった
こないだ自分でカラオケした歌詞を思いだして会社にでかけました。
自分の命の音を聞け…たかがそんな自分はとからかてみな


10月コメント
いちごくんがんばってたな

少し違うけどこんな感じ
みんなが普通にしてることだけど人によっては怒り的な気持ちになるて言うことが経験できた力アップしたかな
1月9日 月曜日
サラダ おいしかった

ひるに 置き換えダイエット
してたけど、どんどん体重が
たくさんになってるので
夜の置き換えダイエットに
チャレンジしてます
ついにこないだまで履けた
ズボンが履けなくなりました
○ギターのCコードを少し違う
抑え方してました。



12月9日

普段の感謝を込めて
魔法の国のパスーポートを
発行します

「気持ちだけでもいいです
または声に出して笑って
くだいさい」

それだけで
魔法の国のフリパスの
チケットがもらえます




11月9日 水曜日
お金は落とし
こないだ買った
ヘッドホンは壊れてしまいました。

が今のいちごくんは
あります なにがて?
一つ目は
がんばってます
2つ目
は笑顔があります

★★10月9日 日曜日★★
日記をスマホで編集すると 余分な英語がが

出てきて編集がやりにくいです。なんとかして

この日も久しぶりの
友達と会うことができ

てうれしかった

はじめて名古屋 栄に飲みに行きました。

ひさしぶりにダイエット運動をした


9月9日金曜日
今日の名前

こんにちは

「今日の名前は」

「9月9日金曜日です」
10月コメント
今になると何が言いたいかわかりません

僕の名前はいちごくんです



@ダイエット

いちごくんは

よい顔になってきてます

(リバンド中)

しあわせな顔になってます
10月コメント
今もしあわせな顔に

最近チキンラーメンがマイブームで

(チキンラーメン食べると寂しさが
少し薄れるのです)

リバンドでなんとかしないと思い

これからはチキンラーメンの

スープは飲まないようにします

そうなプチプチダイエットを増やし

てきます。

なんかプチプチダイエットの

アイディアをお願いします。

運動は続いてます



8月9日火曜日
ハイテンション


 

ホワイトの2つ折りの携帯に予想外の返事がきて一人で手をたたくいちごくん



7月9日土曜日
カレー屋さんでおかわりして満足してます。
友達が言ってたことばで
『人生50倍楽しくなるよ笑うと』


 

6月9日
@ごはん
夜ごはんにキムチを食べて元気ないちごくんでした。
ひとつが30円のこんにゃくラーメンはスープはうまいですけどこんにゃくの麺は…



 

5月9日(月)

ごはん


 

朝ごはんにパスターを食べました、はじめて自分でゆでてた。うまい


 

スティック砂糖のだけを食べるのがマイブームです。



 

ダイエット


 

いつも使用してるダイエット食品が店からなくなっていって「困ったな」と思ういちごくんがいました。


 

でも味と栄養は違うけど安いのを発見!


 

「困った」でなく「チャンス」と思わないと


 

生活

朝は音楽を聞いて
昼は携帯を見て
夜は友達と話して


 

涙涙でした。


 

4月9日

こんばんは
慣れ
朝 起きたら いちごくんの猫が横にいました。猫がいることが今ななっては普通でうれしさのテンションがかなり低くなってることを気づきました。
しあわせ慣れをしてました。
最近知った言葉ですが
「はしが転がっても笑える」
そんな友達はいます?



 

3月9日

こんにちは
チキンたべたい
ローソンかマクドナルドのどっちか迷ってました
ローソンのLチキを食べることにしました。
ローソンの店内に入ると
生クリーム系が食べたなり生クリーム系をしばらくにらめっこしてるいちごくんがいました。
10月コメント
今はまよわない



 

いちごメモ

2013 12 06
@クライマックス?ライブの道のり



2013 11 6
@クライマックス?ライブの道のり
ツィキャスをして練習しました。
ギターの音がいい感じです。


2013 5 6
レンタル
2013 4 6

ローランド お客様相談センター

土曜日やってないだ

そうなんだ(ここ笑うところ)

2013 1 6

よく寝ました

睡眠は大事ですね。




2012 12 6
最近はポカリに栄養ドリンク
混ぜて飲むのがマイブームです




2012 11 6

ペプシコーラ 0カロリー
88円のが半額だった


2012 10 6

誕生日の人に
メールして
すぐ返事かが
返ってきた

なんかうれしいかった

2012年 3月6日 火曜日

この日は今は連絡がとれなく
なった 大切な大切な
友達の誕生日で

思い出の場所に
行ってきました

以上



2012年 2月6日 月曜日

ギター体験レッスンを申し込み、予定が決まり
ドキドキするいちごくんです


1月6日 金曜日

感無量ないちごくん

吉野家さんで
ごはんして

○まず気持ちがなければ

○馬のレースの名前が一万円で
付けることができるて、

やりたいな

詳しい人おしえてください


こんな感じで

みんな ありがとう

日本  大丈夫だ!

22 いちごくん

誕生日おめでとう いちごくん

すまいるあげん ~まだできる~



12月6日 火曜日

ごはんおいしかった

いちごくんの友達は
ごはんをたべるときに
(500円ぐらいの定食)

「おいしい」ていいます

いちごくんは 
いろいろな意味で

「おいしい」ていう友達はすきです


で誰が元気がないて言うと
いちごくんの猫です

毎日きってた外猫(もも)がこなくなり
いちごくんの猫が元気がないような

最近はいちごくんの部屋で寝ってます

かわいい だよ




11月6日 日曜日

夜 ガストでごはんしました

カレ-を食べてハッピー

カレーの食べ放をつけたけど

カレーの皿が食べにくいです

ガストの社長さん

ついてる皿でカレーを食べたこと
ありますか?

自分の大事な人に

今のお皿も含めて

自信をもって出せますか?

売り上げ下がる

値段を下げる

サービスが下がるから

またお客がこなくなる

また値段を下げる

値段が高いからお客がこない

だけの原因にしてるような

原因は他の所にあるです

原因は他の所にあるです


CDが売れない

時代が変わった

内容に原因がある思います

本 雑誌が売れない

時代がかわった

内容に原因があると思います

でいちごくんを

店長にしてくだい

3カ月無料でやります

オーナー様よろしくお願いします









10月6日 木曜日

あんなにがんばってた

ダイエットはどこに...


10月6日の日記メモは書いたつもりだったけど

どこにも書いてなくて、夢な中で書いてたのかな


10月6日は個人的に記念日です



しかし 一人でお祝いすることになり



思い出のラーメンを食べにいきました。


なぜか 今 涙がね


ありがとうね



9月6日火曜日

こんにちはです

いちごくんは自分の

応援歌を友達に

作ってもらってます

「命」


「少しの勇気」

歌詞の一部に入り

個人的にすごく

テンションがあがってます。

10月コメント

まだできてないです








8月6日土曜日

コミュニケーションは双方の意識が通じてるかていうことかな。
友達のいいところをすぐ30個ぐらいは言えるようにしないと




いちごくんのいいところを発表します。

ごはんを早くたべれます


校内ソフトボール


水泳が得意


悲観的にものを見れる


車の運転できる


まだまだありますけど
今回はこれぐらいで。

TRY
AGAIN
まずはTRYです。



7月6日水曜日
じゅもんの言った回数が32018回になりました。
マイペースでやってきます。


6月6日(月)
@ごはん
久しぶりに焼きいもを食べてハッピーを感じるいちごくんでした。イモの皮がきれいに取れるイモほど甘いと感じるいちごくんです。

@カレー
いちごくんは毎朝カレーを食べてますがまだ大リーグから連絡がありません。
毎朝カレーを食べると大リーガーになれると信じてます。

5月6日(金)

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二個もち

携帯を2個もちしてる人がいって わけは アドレスが満タンだからと社内からとお客様用だって

10月コメント

いちごくんは今 3個持ち



ラーメン
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昼ごはんにダイエットシェイクとか用意してあるけどテレビとかで紹介されたて言うので店に入ったよ、客があんまり入ってなくて、いちごくんには今ひとつかな

こないだセルうどんの店に行った時も客がいなくて、いちごくんには会わなかった

客さんを見るのも店選びのひとつかなと思ういちごくんでした。

ラーメン情報
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いちごくんはスガキヤさんの味に似てるところがある

愛知県一宮にもあるりょうまがすきかな、味もだけど思い出があるからです。


4月6日
こんにちは
昨日の7月ぐらいからダイエットをしています。
いちごくんすごい。
反省する所も
ダイエット中に大きな事故があったり…
最近は体に力がでなくて
夢や目標に集中できなくてでなくて食べる量を
増やしてます


3月6日
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こんばんは
涙 汗