TRY AGAIN 心と体のダイエット いちごくんメモ -13ページ目

TRY AGAIN 心と体のダイエット いちごくんメモ

こんにちは、いちごくんです。メモがわりに使用してます。

こんにちは。
いちごくんメモです
2013 7 7
ひとり朝マック
パン 焦げてない?




こないだのひとり夜ごはん


夜は金山駅にその後

CoCoカレーの10辛をたべたよ。




2013 5 7


@ギター
時間は短いけど練習できました。
練習すれば必ずよくなると思う日
でした。

@ダイエット
できました。


2013 4 7

河村市長さんが鶴舞駅きてた

俺が変えたみたいなこと
ばっかり言ってた

立派である

しかし元々それは 市長としては普通である

しかし期待感はあります
いちごくんも協力したいです

2012 12 7
@ダイエット
休憩中
@ギター
毎日練習してます。
@作詞
いまひとつ


2012 11 7 水曜日

@ごはん

缶詰が美味しいてきて

もやしとサバの缶詰を食べました
もうひとと工夫が必要かな

2012 10 7 日曜日

@ごはん

昼も夜もかつ丼

コンビニの食べました。

昼 ミニストップ

あつあつ

夜 フォミリマート

すこしぬるい

かつ丼はレンジで温めるのは
適してないのかな

あとマルケイとセブンイレブンも食べたよ

セブンイレブンが好きかな

いちごくんはうどん屋さんのが好きです。

@ギター

最近6週間 特別にいつもより練習時間を増やして
がんばったんだ。
できなくて落ちこむことが毎日のように

結果は
頑張ったから
だからすばらしいな。

あんなに下手なのに
がんばった

結果はともかく
満足してます。

練習時間=前進

みんな違う

1時間練習して
3歩前に行く人
0.1歩前行く人




2012年 3月7日 水曜日

何してたかおもいだせません




2012年 2月7日 火曜日
紙のメモ何にも書いてあり
ません。

ブローグ(メモ)を早く更新
するためにスマートフォンを
買ったのにスマートフォンで
ブローグを更新をすると
プログラムが表示されて
できなくて 今はPCから
更新してて、更新がどんそん
遅くなってます
予定では一日の終わりに
普通の一日をリメイクして更新したい
のです。
2012年1月7日 土曜日

マクドナルドの
チーズブルーベリ(?)

おいしかった


12月7日 水曜日

友達の言葉

私は
生まれたときから
毎日(おおかれ すくないかれ)
笑ってる



11月7日 月曜日

おもちゃの電子ピアノを中古の店に
買い物に行きました。

中古のCDが山のようにケースの中に
あります


このCDは作った人は命の次に
大事なぐらいな気持ちが入って
と思ういちごくです

が 一枚47円とかで 

寂しく 寂しく置かれてます



★★10月日金曜日
一度載せた 日記が携帯を操作中に
消えてしまいました

スティーブ・ジョブズさんはすごい人ですね
紙を作った人をもすごいと思ういちごくんです
http://www7.wind.ne.jp/hiraide/basic/history1.html
(PC)
人から「うまくいかないのが普通」「うまくいってる人は
すくない」て言ってました
うまくいかないことを前提に計画を作成しないといけな
と思ういちごくんです

朝マックのツナのやつうまかった

9月7日水曜日
フルーツ組


この日は初のフルーツ組
として練習をしました


フルーツ組の説明


個人的に作った お笑いから歌まで
のチームです。


メンバーは


いちごくんと新メンバーのバナナちゃんです


暗号
前は桃ちゃんがいましたけど多分 
フルーツ組みから離れまして、
てちゃんとコンビを組むとおもいます



フルーツ組のホームページ系を
つくりたいなと思います


個人的ですけど 



8月7日日曜日


ふれ~ふれ~



こんにちは。
いちごくんのメモです

2013 5 19 日曜日

渋谷 オープンマイク

とらいあげん まだでる

全然わかってない

の2曲の予定だったけど
時間の関係で

全然わかってない
を歌をした



アンコールー渋谷

はずかしい
みっともない
はわかってる
わかってる


でもこれをやらなければ
自分が
どうなるかわからないだ
どうなるかわからないだ



だから歌った(叫んだ)
叫んだ
叫んだ
叫んだ


PM 2:22(ぐらい)

明かりがステージに

初めの一言で
すぐ店内から反応があり

同じオープンマイクにきてる
みんなに手拍子をお願いした

歌詞


リズム
音程

はメチャクチャメチャクチャ

でも

一生懸命手拍子してくれた

ありがとう

途中色々あったけど
最後まで
叫んだ 叫んだ

あるだけの気持ちを
叫んだ

僕はライブを感じた。

手拍子を思いだして
何度でも涙だよ。

ありがとう。





















2013 4 19 金曜日

ヘイ ホー ヘイ ホー ヘイ ホー
だったよ。



2013 3 19


@ギター
練習継続中です。

いちごくん練習風景で検索すると
You tubu がでてきます

路上から日本武道館
いちごくんはyou tubuから
から日本武道館ライブに
いきます。


2012 2 19 月曜日

@ギター

音楽練習スタジオに
初めて一人で利用しました

ソナーのドラムの音に合わせて
アダムスをアンプで鳴らして
録音の予定でしたが
ドラムの音が聞こえないかった

でも楽しいかった。

2012 11 19 月曜日

@いちごくん料理

安いやきそば

もやし

にんにく

もやしを炒めておいてから
(いったん皿などに)
やきそばを焼きます
やきそばができたら
そこにもやしをエイヤと
いれて最後ににんにくをいれます

本当にいちごくんてきに
美味しいかった
あとカレーにもにんにくを
入れてたべるいちごくん。


2012 10 19 金曜日

掃除ができない

考えること
20分

かけることなし





2012 9 19 水曜日
@ギター

リズムが

@ダイエット

最近、ふとりました






2012年 2月19日 日曜
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松屋さんで朝ごはんしました
チゲに七味をたっぷりたぷっり
かけてたべました


おいしかった


マックのプレミアムコーヒー
さらにプレミアムに
なったそうです。

プレミアムて響きがいいです

「プレミアム いちごくん」

「いちごくん」

印象が変わります

夕方はコメダでプレミア タイムを
過ごしました

夜はライブハウスに

感想は

「あと もう少しだと」

とおもいました

最近たまにライブハウスに
いっきます、あの音量は
必要なのかと思ういちごくん

この歳になるとね

バンドみなさんありがとう
付き合ってくれた友達にありがとう
2月19日

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マクドナルドで
コーヒーを飲んで
募金してきたよ
10月コメント これは
まだ続いてます。

コーヒーをおかわりして
車の中で
カップが倒れ
車の中の小物入れが
洪水に
計10以上




2012年1月19日木曜日

寝る前はいいことを思う



最近はギターに夢中

ギターは20年はさわってます

しかしブランクは17年ぐらいかな

ギターをもつ作詞屋を目指します





2011年1月19日

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おはようございます
昨日の食事は
朝 昼 はダイエットできましたけど
夜はもらったお菓子を食べてしまった
でもうまくてしあわせでした
運動は
やらなかったです、でもまだやる気はあるから大丈夫かな。
イイネちょうだい
10月コメント この頃はダイエットがんばってましたね。 がんばる方向が違うと感じます

イイネして、イイネが励みな
いちごくん

12月19日 月曜日

会社の人の
劇場型に

かわいがってもらってます

夢で

宝くじを
連続で当たる夢を見ました

記憶では生まれてはじめて
あたり系の夢をみました

30万当たり

すぐ50万があたり

いちごくは

夢の中のいちごくんは
真っ先にキャバクラに
行こうと思ってました



11月19日 土曜日


食べ放に一人で行くいちごくん


食べ放に行くと性格が出ると


感じるいちごくん



性格は正確じゃないときもある


約束の時間におくれ

服はよごれて

お金はなくて

そうな一日


ある監督さんが

勝つことだけを考える


いちごくんは

仕事では

利益をでることを考え

ればと思う



10月19日 水曜日


ビックマックをひさしぶりに

食べたら想像以上に

美味しかったです

携帯電話で日記メモを編集し

てたら10000文字を超えました


いちごくんは今の自分に丸(○)を


つけました。

9月19日火曜日

大雨

きのういちごくんは スマーホ
を買って データ通信のワイレスを
買い物に行く予定でしたけど
大雨でいけませんでした。
10月コメント あの時はどうななるかと
11月コメント 思ったより スマホーは触って
ないかな スマホーより スマイルかな

@ダイエット

最近は早く食べるようになって
きました。

ダイエット運動も休みが多くなって
ます

10月のコメント 食べる量が増えて
ます

たいていそうなときは


○○とか○○○ないちごくんです

いちごくん、TRYAGAINだ

あべさん

最近メールがないね

いちごくん元気がない

ですよ。

最近

チキンラーメンを

たべてなよ

ごめんなさい文字小さくなりません

8月19日金曜日

ともだちと

うまくコミニィケーションが



うまいとかでなく 


量が大事かな。


夜は肉を食べて


音楽活動をするいちごくんでした。 


7月19日水曜日
がんばります。


約束してたことが簡単に断られ
てしまう日でした。


でもがんばる


だめかな


でもがんばる


でもな


でもがんばる


ん…


でもがんばる
がんばる
がんばる
がんばる




6月19日(日)
昼は友達とカラオケして楽しかった!!!
帰りにリラクマのマスコットをゲームセンターで友達に取ってもらいました!!!
夜はたくさん食べてくるしくなり夜の6時から朝の5時までスイミンしてました。ハッピー!


5月19日木曜日
挨拶○読書○
食事○運動○脳トレ○魔法の習慣△

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じゅもん@
2258回だよ



誕生日@


いちごくんは誕生日は普段と同じように普通に過ごしてましたがここ二年は友達といましたけど、友達が誕生日は家族といるのがいいてききました。
いちごくん「なるほど」と思いました。


4月19日火曜日

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思うとそうなる


こないだいくつかの店になかったドリンクの
ファイバー7500
カロリーゼロ
がありました。
思って行動して忘れてころに思ってたことに近いことが起きる体感が少しあります。


夜ごはん

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ごはんを食べて何か足りなくコンビニに入りました。菓子パンに手が伸びるいちごくんがいってだけど食べることを止めてしまういちごくんがいました。


ダイエットしても夢・目標に近くなることではないのに…


ダイエットをしてしまういちごくんでした。


食べる量は増えてますよ


3月19日

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こんばんは


現場をみたよ。



車で帰宅途中でパトカーの運転がすこしおかしいと思ってたら急にパトカーが二台止まりそして覆面パトカー一台が一台のくるまをかこみ大きな声が聞こえてきました、そのあとはどうなったかわかりませが。




この文章もよく
わかりませんね。


3日19日を
現場初体験記念日にしました。












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