TRY AGAIN 心と体のダイエット いちごくんメモ -11ページ目

TRY AGAIN 心と体のダイエット いちごくんメモ

こんにちは、いちごくんです。メモがわりに使用してます。

こんにちは。

内容はいちごくんのメモです。

いちごはドレミ リズム音痴です。
(オープンマイクでもお断りみたいなレベル)
毎日練習してて その成果の途中を動画に載せてます。
一年後が楽しみです。

いちごくん練習風景

で検索。

2013 11 28
@クライマックス?ライブの道のり




外で練習してきたんだな。
音を流してるけどBメロから
特に合わなくなるだな。


2013 10 28

@いちごくんクライマックスライブの
道のり。

路上ライブしたんだな。
ワンマンだった んだな。

しゃぼん玉
親愛なるあなたに

どうしても今夜歌いたい
全然わかってない
とらいあげん 20132013 8 27

リズム練習

したんだな。

DVDレンタル 3日間 延滞

4000円ぐらいかな。

朝と夜は涼しくなった。



ドラえもん


2013 4 27

@ギター
カラオケしてきました。
回りの人にご迷惑でした
すいません。
ベイサイド

2012 10 28 土曜日

@ごはん

友達から遊びの声があったけど

断り、その後に体の体調が
悪くなり


ポカリ
栄養ドリンク

を飲み

かつ丼
坦々うどん
唐揚げ

で帰宅して

ごはん一杯
食べて

ブログを書いてたら
歌詞が浮かびギターを
弾いてから

ねました




2012 4 28 木曜日




@ギター

今日も弦を切れるまで

弾きこんだと

言えばカッコイイけど

ただ力任せのいちごくん

2012年 4月27日 金曜日
@ギター
いちごくんは20代の頃ギターを一年ぐらい
は練習をしてました。
「1・2・3・4」
ともだちが数えてたらだめだよ
聞かないと とアドバイスをもらってから
少し少し少しよくなりましたが
仕事に夢中でギターをやらなくなりました
そして最近 またギターをやりだしました
4カ月がたちました。
少し少し よくなりましたよ
レベル的には
レッスン1の1てかんじです
が始めはこれができなかったですよ

入門書はだいたい3ヶ月ぐらいでできる
ようになるて聞きました
いちごくんは4ヶ月で
レッスン1の1ですよ
いちごくんがんばりました
(たいていの人はこんなに進歩が
なければやめてしまうと思いますが)
一年後が楽しみです


2012年 2月27日 月曜日
車のエンジンがかからなくなり
JAFさんにきってもらいました
@ギター
意味不明なことを書きます
たとえでいうと
ダイエト中の人にたくさんの
ごちそうをもっていくみたいな
感じでした
ごちそうをもってたのに
なんだよ
て感じ

2011年 2月27日

夕方にマクドナルド
でサンデーを食べて
毎度の募金をさせてもらいました
マクドナルドのお姉さんタイプです
好きですか?
いちごくんはタイプと自分に合う人とは違うて最近感じてます
眠れそうもなくて
ダイエット中なのに
夜ごはんと別に
思い出のあるラーメン店に行きました
「いままで食べたラーメンの中で一番 おいしい」
て紹介してもらった店だよ。2012年1月27日

仕事が暇です
去年も偶然同じ話題でした

作詞@
最近はギターに夢中で
作詞が進んでない なう



2011年1月27日

おはようございます。いちごくん会社は仕事がどんどん減り続けてます。
今日を感じたことですが社内も含めお客様関係の人の顔もうやだ~(悲しい顔)がムとした顔の人が多いなと感じました。
今からは笑顔でがんばりますウッシッシ



12月27日火曜日
友達にいちごくんのオリジナル曲
「とらいあげん ~まだできる~」
を聞いてもらいました

「すごい」て言う感想でした

ま ま 長渕さんの歌でも10人
勝手に言えば聞いて感動するの
はよくても一人ぐらいかな、

だからまだ聞いてもらうのは
二人目だから



11月27日 日曜日

初心チェック

チェツクすることは初心者が
チェックすることほど大事かな
と思ういちごくん

ガストとマックがひとつになると
いいのに

バニラアイスうま


10月27 木曜日

ラジオより
心はいつも自由

いちごくの頭の中に
アルヒィーとかいます
いちごくんはプロ野球の
監督もしてます。


ビックマックおいしかった

ラジオより
モノにたよるな
心にたよる

いちごくんは いろいろと問題が
増えてますけど

いちごくんはみえます

「        」の雪が

たまに見える


「     」の空白は何か

わかります?

コメントしてほしいな





9月27日 火曜日

「感謝できる人」て紙のメモに

書いてあります。

「ありがとうございます」

イイネとかありがとうございます

おとうさんとおかあさん

ありがとうございあます

てなかなか言えません




8月27日土曜日
何してたかわからないです
紙のメモをそのままを
「夢想」
○○なったら かわいい女
やる気オーラ
自分が最高の友達 
もっとほめる
音の前に→人
仕事→人
以上です
呪文@
魔法のことば 天国言葉を言った数です
カチャカチャで数をしてます。
合計38107回で~す


このカチャカチャがあるだけで魔法の呪文とか言う時に
テンションがあがります。
「ありがとうございます」
「ごめんなさい」
「うれしい」
「ついてる ついてる」
「たのしい」
「ゆるしてください」
とかとか

7月27日水曜日

おいしかった!

オムライスの店でオムライスがおいしかった

でも一部味が薄い所があったかな。

友達も話してくれないし。

友達とのコミュニケーションが

でも会いたいと思ってた人と会えましよ

引き寄せの法則を感じました。

友達の好きなことば

ひとつがまんしたら
ひとついいことがあるよ

過去をみたらきりがない

がんばります!

6月27日月曜日
カニでなくエビクリームコロッケがおいしかった。
夜はチョコポテトとエクレアを食べてふにゃふにゃないちごくんでした。
5月27日金曜日



挨拶○読書○
食事○運動○脳トレ△魔法の習慣△

@じゅもん
27回数

@なし
電車で名古屋から東京まで40分で行けるようになるのかな。
いちごくんは反対だよ。人間がおかしくなりそう。

@ダイエット
炭水化物は最後に食べるといいらしいです。
すぐ試すいちごくんがいました。なんか食べたあとの眠さがないかんじ。

4月27日水曜日

夜ごはん
玄米トースト

ラーメン屋さんで餃子と無料のニンニクを食べる予定してたけど仕事の都合でコンビニの餃子を食べました、うまうまでしあわせです
でニンニクはチューブの買って玄米トーストていうやつに乗せたらこれが良かった。

連絡

いつも連絡をしてる友達と連絡をやめて2日目です。ケンカしてるわけではないよ。


3月27日

おはようございます
いちごくんは
例えば社長さんとか
えらい人て
いいます
体とか気持ちが
疲れてるときにも
えらいえらいて
いいます
いいことしたときも
えらいえらい
といいます


 



2013 11 26
友達の誕生日て言うことでごはんした。
発の黒のパスタを食べたんだな。
@クライマックス?ライブ道のり



路上練習した。
ミニミニスピーカーを発の使用したんだな。
久しぶりに朝練もした。
2013 8 26

自分が経験してみないとわからないな。

@ギター
最近は外で少し練習してます。


2013 4 26

セントレア行ってきました




@ギター

練習できましたよ

@ダイエット

できましたよ

@掃除

やらなかった





9月26日月曜日




この日は紙のメモは白紙でした




何してたかな




「あ  携帯のメールを」

(いちごくん頭がいいな)




携帯のメールを見てみました



いちごくんが応援してるバントさんの曲を

自然にくちずさむいちごくんです

「てれ てれ てれ てれ」

て感じです

ハッピーです





メモ日記の日付のずれがどんどん






開いてます








部屋 車なども散らかってます。







いちごくんの猫は男です




外に入る男の猫と仲がよいです










8月26日金曜日メモ




朝マックがおいしかった:1




朝のお値打ちメニュー紙

に番号がついてるけど何番か

忘れたけど




チキンマフィンですね。




この日は友達が不良(笑)になりそうで 




心配して友達に相談してました




(コメント 多分 不良なならなかったと思う)




内容は




友達は暴走族になったら




エンスト(?)とかするだろうな




と思ういちごくんです。




勉強したこと

DVDより




売上→社会に受け入れてもらう容量




利益→社会の喜んでもらえた容量



















7月26日火曜日







一周年記念祭




個人的に一周年記念祭でした




個人的一周年記念祭

説明ですけど




今は辞めてしまってるですけど

路上ライブなどをしてた『ひまわり組』さんの音楽をいちごくんがはじめて聞いてから一年




以上なんですけど




友達とごはんして




疲れてるなか

忙しいなか




ごはんありがとうです。







気がつくと




いちごくんは

その当時の3Lの服を着て




ひまわりぐみさんの音楽をはじめて聞いた場所にいました。




携帯でひまわりぐみさんの音楽

を聞きながら




その当時のこと

を思いだして一周年記念祭を終了しました。




一年前と比較すると厳しい面も多数ありますが




ファイトでがんばります!











6月26日(日)

ガールーズバー

に一人でいったら営業してなかった、寂しく帰るいちごくんでした。



5月26日

挨拶○読書○脳トレ

食事○運動△

魔法の習慣△



@じゅもん

239回です



@迷う

弁当とかいろいろ食べるものがあってどれを食べるか迷ういちごくんでしあわせでーす。



@休憩

ダイエット運動を計画的に休みました、前より体力が落ちたから疲れるかなと感じて計画的に休憩しました。



4月26日





高速道路で



通行券をどけかにいってしまうことが…





週予定



週1食べます

餃子の日

菓子パンの日

(コメント 実行してない)


だからて…

ダイエットしてるいちごくんにするとこれがうれしいです



あと週1で



ゆっくり風呂に入る





スタミナが



今日をライブを見に行っくつもりでしたが

体力がなくて





頭の中



いちごくんの頭の中は女性のことでいっぱいで



数年前は頭の中は仕事のことで頭がいっぱいだったのに



3月26日



こんばんは

今日も朝は

自分で作った

カレーを食べました

しあわせでした

それで1日

ぼーと

してました



2月26日





26日は

いちごくんの個性が丸出しの夜だった。

夜ごはん食べたのに


25時に

カレーを三杯と

別のおかずお皿一杯

人間だも

絶対 大丈夫

絶対 大丈夫 大丈夫


すべてうまくいってる…

はずきさんの魔法の呪文をいって寝ます。



1月26日



こんばんはわーい(嬉しい顔)

初体験です。

今日 昼休みに忘れ物を取りにいって、取りに行くことで満足したのか…

そのまま忘れて会社に戻りました




2013 9 25
@クライマックス?ライブの道のり


久しぶりに練習してから
外でも練習をした。

2013 8 25
今日の昼ごはん


今日は朝はいつもより少ないです。


2013 4 25



@ギター
練習できました。
新しく課題曲も大分慣れてきました
@ダイエット
できました。
コーヒーをブラックに
ジュースを水に
寝る前は食べない
からスタートしました。

これ以上はやらないよう
したいだな。



@そうじ
少しできた。


2012 11 25

You tubu でみました



ポカリと混ぜると
良いらしい




混ぜてみました
元気100倍?

レッドブルー
200円




これ88円?

どっちを買うかな?







2012 10 25 木曜日

@ギター
最近練習時間を減らしたら
少し集中力がアップ

60分練習時間があるとしたら
45分にする感じです





2012 9 25 火曜日

@ごはん



勿論いつも通り一人で

@いちごくん日記

マックのアイスコーヒーを
マックガールが砂糖とミルクをいれて
くれて

容器を持ってフルフルして
かき混ぜてくれた

友達ほよくスタバコーヒーにいく
いちごくんはマックコーヒー




2012年 4月25日 水曜日

いちごくんの夢は

朝おきたら 飛んでいきたい
会社を作ることです

よろしくです



2012年 3月25日 日曜日

この日は車のナンバーの4ケタの
うち2ケタが22の車を7台もみましした

いちごくんは数字の22が好きでね。

2012年 2月25日 土曜日

最近いちごくんは、コーヒーに
砂糖とミルク(?)を入れる人に
に変わりました。
前は黒(ブラック)でした。
甘い方にどんどん流れていく

この日は朝ごはんにまつやに
いきました。

店内に入ると友達がいるかな
と感じ店内を気がづかず

そして数秒ご友達を発見です

店内に入ると友達がいると
感じることてオーラーがある
のかな

まつやおいしい




2012年1月25日水曜日

いちごくんは最近 アコギの
練習をしてます

リズム 音程 音 がない人です

この日もメトロルームに合わなくて

しかし

練習すれが 必ずよくなると確信
してます



2011年1月25日

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昨日もダイエットできたよイイネちょうだい。
今日は夜は友達と
ごはんする予定です

12月25日 日曜日
マクドナドで個人的にトラブルみたいな
でお客様センター電話したら

対応が悪い悪い


アイラブ マクドナルドでけに

残念で


来年はいちごくんがお客様センターの

マネジャーになります

給料はいらないです


「もしいちごくんがマネジャーになったら」

みたいな


で定食屋さんにいったら

席に手袋が飛んでくる日でした


紙のメモより

やりたいことリスト

かいぜんリスト

理想の一日の予定

11月25日 金曜日
紙のメモに wに○がしてありまして
「さみしい」て書いてあります


10月25日 火曜日

みそしる おいしいです



いちごくんは最近仕事をよりがんばってます。

ダイエットはどこに



9月25日 月曜日


この日は紙のメモは白紙です




@じゅもん


合計


47148回
です


天国言葉を言った数を
カントしてます。


「ありがとうございます」


「ついてる ついてる」


「たのしい うれしい」


などです


最近は呪文もダイエットも


できてないです


でも笑ってるから


ハッピーだよ


最近は仲のよい友達と


連絡をしてません


がんばれ


いちごくん


がんれるよ


いちごくん












8月25日木曜日メモ
「ワラライフ」


この日はワラライフ
(少し忘れてしまったけど、
普通のしあわせ
小さいしあわせ
を感じたら)


「ワラライフ」て






声を出すだって




言う言葉をDVDの予告でキャッチしました。




いちごくんはいちごくんの応援歌を友達に
作ってもらってます。


この日は好き言葉とかを友達に見せに行き
とってもとっても楽しかったです。


超超ワラライフです!


でも他でコミュニケーションが不足してる
最近を過ごすいちごくんです。


7月25日月曜日
缶コーヒーが
おいしかった!


…で


一時間もかけて


…で


気づくことがたあって


予定を変更して


缶コーヒーを
飲むことにして


贅沢ドリップ
ていう缶コーヒーがおいしかった




6月25日土曜日
友達に車の運転で右折の仕方を見て誉められてたけどあんまり嬉しくないいちごくんです。


5月25日水曜日



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挨拶○読書○
食事○運動○脳トレ△魔法の習慣


@じゅもん
915回です


@モスバーガー
うれしい


チーズバーガーを食べてしあわせを感じてるいちごくんを発見しました。


うれしいかった
ダイエットしてる普段食べて行った食べ物もしあわせを感じる
いちごくんです




4月25日月曜日

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夜ごはん


食べ放題で夜ごはんをして何かを覚悟するように食べるいちごくんがいました。
うまかったしあわせだ。


リアルトーク


友達とリアルトークをしてるいちごくんがいました。ハートを感じました。


疑われ


割引券をショップに見せたら割引券を偽物と疑われ…


誤りがないよだ。


3月25日

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こんにちは
25日は占いで
出会いの運命の日で

夜友達から
電話があり
電話を切り
そののまま
寝てしまいました
また電話してね
小さいとき
野球をしてました
よく
ボールから
目を離すな
言われてました
もしかすると
夢のことかな


2月25日

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最近はダイエットが目標になってしまってます。いちごくんの夢の一つとしてイメージとして朝起きたら会社に行きたいなと思える職場づくりです。
ダイエットが夢でないので 自分の夢を常に意識して毎日を過ごしたいです。
でタイトルの
誕生日ですが
今日は知ってる人の誕生日でケーキを一人でたべました。


1月25日

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昨日もダイエットできたよイイネちょうだい。
今日は夜は友達と
ごはんする予定です



笑いながら

両手で丸をつくる