５３.５㌔

えぽゎ優柔不断です


昨日友達泊まりに来てたんですが食っちゃぃました

ｫ菓子


しかもｫ肌のゴールデンタイムに(ﾟ∀｡)


ヶﾄﾞ肌のために豆乳飲むよｫにしてます((･.))ﾉ


食べた分動かなきゃ(ﾊ･ﾛ･)

５３㌔

昨日ゎぃっぱぃ動きましたｮ(♯･Vﾟ)ﾉ


部活ゎﾏﾈなんだヶﾄﾞ人少なかったので一緒にバスケ(･∪･)

その後バレーも少し

久しぶりに運動したｯてかんぢですネ(ﾉ∀`)


食べるのもなるべく我慢してます
ヶﾄﾞ少しずつ減らしてｯてるかんぢで(｡⊿ﾟ)ﾉ


今日ゎ友達泊まりに来るので部屋掃除

部屋が汚いので掃除も結構ｫな運動になりますヮ(ﾟ∀｡)ﾜﾗ


ぢゃ

５４㌔

さっき起きた後に計った


ゃっぱりすぐにゎ減らないネ(-д


今日も頑張りましょｯ((･.))ﾉ