スムージー

朝が　暖かくなってきました(*^^*)

今日は　久しぶりにスムージーを作ってみました！

材料...豆乳、ヨーグルト、バナナ、チンゲン菜、黒蜜

フードぷロセッサーに材料を入れて　スイッチon

３分ほど　回します

スムージーって油を使わないので

後片付けが　簡単です(*^^*)

スムージーは腸をお掃除してくれます。

腸の綺麗な人はお肌も綺麗なんだって

綺麗になりたーい(*^^*)