こんばんは～
明日書こう明日書こうと思いつつ、すいません遅くなりました。
実は私は どちらかと言うと テキパキして元気いっぱいの人なんですが、
ここ三日間 無気力～やる気が出ない・・・
どうした！わたし！
考えられない 行動できない ゴロゴロ変な感じだったのです。
で 動かない頭で考えました。
で 気が付いたんです。
この三日間の 私の食生活はなんと パンばかり食べていたんです。
友達のパン屋さんに売れ残りをたくさん 頂けたので 節約だ～と
喜んで、パン食のオンパレード！
手軽で美味しかった。
でも それがいけなかったみたいです。
それが 私の無気力の原因でした。
小麦粉を 取るりすぎると腸がアレルギーを起こし脳に影響が出ると 前に読んだ事だあります。
パン食をやめて しかりお米とお魚と煮物に切り替えた所
やる気パワーも徐々に戻ってきました。
なんでも 取りすぎはダメですね。
パン食の多い方 こんな事ってないですか？
私の 無気力体験でした