生野菜って美し方が たくさん食べてるって 知ってますか？
生で食べると たくさんの ビタミンや酵素が取れます。
でも アトピーな わたしは、生野菜を 食べると胃が ムカムカし気持ち悪く
なってしまう
みんなは どうして おいしく食べれるのか 不思議でした。
でも アトピーが 治ってみて 思うと野菜に対して ｱﾚﾙｷﾞｰを起こして
いたんだなあ～と思います。
今も スイカ、トマト、キュウリ、メロン、は 苦手です
でも 他は 食べれる様になってきているので 綺麗に近づいている気がしています
みなさんも 食べられる野菜を 探して 良く噛んでしっかりと唾液と混ぜて飲んで
みてください
かむ かむ (*^。^*)