お久しぶりです。
あずきです。
がんばるといいながら、急に更新せず
元に戻る。
ストレス＝体重増加
という形で恐ろしく体重計にも
のってません。
デブの言い訳なのは重々承知のうえで。
そういえば学生時代は
楽しかったからか、食べ物もこんなに
暴食してなかったし、
普通にバイト帰りに1時間かけて
家に歩いて帰ってたし、
それが今ではなんなんだろうなー
本当は痩せたいのです。
明日はチアシードと野菜ジュースから
またスタートしたいと思います。
素晴らしく馬鹿な自分に
顔面パンチ
帰り道にジムにいた時間を
計算したら、3時間もいたという
事実が発覚ました、あずきです！
基本的にゆったりめにしているのが、
理由かもしれませんが、
さすがにビックリしましたね
考えれば、今日は色々チャレンジ
したのが原因ですね！
(ウォーキング1時間ぐらいしていた)
ジョギングも20分くらい
していたのですが、
きつさが途中でなくなり、
まだあと10分は行ける！という
状態になりました。
これはまさに
無我の境地！
(テニスの王子様は全巻もってます
)
)さすがに越前リョーマみたいに
英語は話せません(´▽`)
でも無我の境地極めます(-_☆)
話は戻りまして
ジムを出る頃はすでに
帰る頃には日付が変わっていました
そんな運動前の体重は
あと少しで数字変わるのに
もどかしい！
食事をほとんど取らないのも
ダイエットの一つなのですが、
そうすると何かしらの栄養が足りなくて
貧血になったり、頭が回らなかったり
してしまうので、しません！
でもちょっと抑えてはいかなきゃ！
ということで、
明日はお寿司食べに行きます！
Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
今日は遅刻しそうになりました
あずきです！
３度寝してしまい、
時計みて、かなりの衝撃！！！
目は完全に冴えましたね！
今日も眠たいので、
また危険な予感です、、、
ちゃんと目覚まし早くしたので、
きっと大丈夫！と信じてます。
さて、本日は体重
81.45kg
夜ご飯食べた直後です！
食べる前に一回ではかったときは、
80.2kgだったので、
もうすぐで壁を越えられるのでは！
すぐ調子乗る
だから
デザートとか食べちゃうんですよ、これが！
リンゴのムースというかケーキというか、、
中身はいろいろ食感が楽しめるデザートでした！
私はおそらくもう買わないですが、
みなさんもベールに隠された食感と味を
お楽しみください笑
今日も眠たいので終わります！