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自然療法サロン
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~holistic aroma beauty~
峯田 裕美子です


〜家族みんなで未来に繋ぐ笑顔と健康〜
立ち上げ企画

【鈴木ゆかり先生 夏の食養生・土用の過ごし方講座】の募集開始致します!!


【午前の部 夏の食養生講座】

前回は、春に焦点を当て、春の食養生とデトックスについて学びました。

今回は、夏と、季節の変化について学びます。

午前中は夏の食養生講座。

夏は暑さで冷たいものやあっさりしたものが欲しくなります。

熱くて火を使った調理が大変だったり…。

熱さで、何もしたくなくなるほどグッタリ…。

夏バテせずに快適、健康元気に夏を乗り切るためには、どうすればいいのか。

夏の旬の素材を、どう調理し、どう味付けすれば、良いのか。

夏の心と体の関係を深く知り、起こしやすい心と体のトラブルを防ぐ為に、食材や調理法や味付けなど食養生を学びましょう!


【午後の部 土用の過ごし方講座】

前回は、春に焦点を当て、春の食養生とデトックスについて学びました。

今回は、夏と、季節の変化について学びます。

午後は土用の過ごし方講座。

昔から、土用の土いじりはしない方がいいと言われてきました。

これは、季節が入り乱れて大気が不安定になるように、土の状態も安定しないので、種まきや土木工事は避けるという昔ながらの智慧です。

 日本は四季の変化がはっきりしているので、その分、季節の変わり目は気が乱れやすく、体も不調を起こしやすいのです。

 土用には、土用の食べ方があります。 

土用と言えば、鰻が有名な昨今ですが、1年に4回ある土用の全てにおいて、鰻を食べればいいわけではありません。

 今の日本人が見落としがちな、土用の過ごし方を見直してみましょう。

動画配信も致しますので、何度も復習できます。

毎日に取り入れやすく、わかりやすい講座ですので、お気軽にご参加ください。

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鈴木ゆかり先生プロフィール

1975年生まれ 宮城県仙台市出身 

  

父の直腸ガン~肝臓転移と、自分自身のアトピー性皮膚炎・喘息・うつ病の克服のため、マクロビオティック、ホメオパシー、フラワーエッセンス、アロマテラピー、ホロスコープ、望診などの自然療法を学ぶ。

これらを実践する中で、ココロとカラダの繋がりを体感。現在は、ココロとカラダの繋がり、日本の和食と発酵食品についてなどの「食」を中心に幅広く伝える講座やワークショップを開催。

個人向けには、望診をベースに、自然療法で体質改善をしていくナチュラルカウンセリングと、ホロスコープから個人の体質を読み解いて、予防医学を進めるホロスコープ鑑定を実施中。

また、SNSの個人指導や個人の起業サポートなどのビジネスセッションも行う。


<主な資格>

・望診法指導士マスター

・ムスビの会岡部賢二認定 マクロビオティックインストラクター

・ヨガ&アーユルヴェーダカウンセラー

・エクスペリエンスマスター及川徳子認定セラピスト養成講座修了

・自然治癒力学校ibマッピングマスター講座修了(100人マッピング終了)

・長谷川朋美アカデミーインストラクター 

・伝統食育アドバイザー





🌸詳細はこちらです


【日程】

2018年6月17日

夏の食養生講座10:00〜12:00

土用の過ごし方講座14:00〜16:00


【受講料】

❖受講料:無料

受講していただいた方にも、講座後動画配信付きです。

復習頑張ってください。

❖動画配信:無料


【会場】

長井市タスパークホテル2F バンケットホール


【注意事項】 

昼食はタスホテル2Fシャロアさん・9F井井殿さんがございますが、季節の旬の食材のお弁当🍱もご用意しています。

お弁当🍱を頼みたい方は、お申し込みの際に、お選びください。

お申し込みをお忘れの際は、お問い合わせにご連絡ください。

6/10までお願いします。


お申し込みは、こちら↓の専用フォームからお願いします。


※お申し込み後、自動返信メールにて、受講料のお振込のご案内を送らせていただきます。
なるべく、PCのアドレスでお申込をお願いいたします。
携帯電話のメールアドレスからお申込の場合は『info@kokucheese.com』と『@gmail.com』を、必ず受信可能な設定にしておいてください。
※24時間以内に自動送信メールが届かない場合は、迷惑メールボックスをご確認頂くか、上記メールアドレスの受信設定をしていただいて、再度お申し込みください。



【お問い合わせ】
☎︎ 080-6293-2103
📩holisticselfcare.osheaikai@gmail.com
峯田