こんばんは
*Trust*~holistic aroma beauty~ の
ゆみです
*Trust*~holistic aroma beauty~ の
ゆみです
先日
上田ゆき子先生の食材力で心と体を回復させる方法～漢方医が語る薬食同源セミナーに
妹と行ってきました
セミナーでは
漢方薬とは日本のお薬なんだよという話から
始まりました
えぇ～
驚き
中国かと思っていました
中国では
中薬というのだそうで
漢方は日本の風土に合わせて
独自に発展したのだそうです
その他
未病とは？
漢方薬と民間薬との違い
西洋医学では
ミクロの医学に対し
漢方医学ではマクロの医学
そして対処方
気血水の考え方
医食同源・薬食同源
など
山村真一郎先生には
冷えは万病のもとについて
体内深部の体温、免疫力、自律神経の乱れなど
お勧めの食材を教えていただきました
家に帰り
毎日の食事を
見直し
より
家族の健康を意識出来ましたし
嬉しいことに
無理やり
連れて行った妹にも先生方の思いが届いて
甥っ子ちゃんの
朝ごはんがパンが少なくなって
ご飯になったとの事
主催の高橋ゆかりさんのブログでは
受講者の20%の方が医療に携わる方のようでしたが
妹のように今子育てに奮闘してる
ママさんにとっては
とても実のあるセミナーだったと
思います
小さな事でも
毎日コツコツと
旦那さん、ぼく、わたし
おじいちゃん、おばあちゃんに
食事という
命の栄養をいただくことによって
体もそして心も
健やかに続いていく
あったかくなるような
セミナーに参加させていただき
ありがたいと思いました