ホリスティックビューティアドバイザー検定、集中講座から
1ヶ月経って思うことは
やっぱり
行って良かったの
一言につきます
ホリスティックビューティアドバイザーの教科書自体
何冊も本を
読まなければならない内容が
詰め込まれている上に
科目ごと
その道のスペシャリストの先生が
教えてくださるんです
普通ならば
個々に受けなければならない講座が
集中講座では受講できるんです
わたしは改めて
このことが
すごく恵まれていると
しみじみ実感しています
受講内容は
教科書の内容を
教えてくださるのはもちろんですが
わたしが1ヶ月経った今でも
興奮が冷めないでいるわけは
スペシャリストである
先生方の体験を混じえて
教えてくれたことです
なので
教科書には走り書きのメモが✏️
そのメモから
ピックアップして
すぐ実践できるものを
1ヶ月行なってきました(p｀･ω･´q)
面倒くさがりの
わたしのことですので
ほんのちょっとのことなのですが
続けられることです
1ヶ月経った今
大きな成果が
わたしの体にあらわれています
体のしくみ、女の体の授業を
担当された
「おまたぢから」の
櫻井由希子先生は
わたしの腸内環境に
絶大な影響を与えてくれました
わたしは
毎朝豆乳ヨーグルトを
食べているのですが
由希子先生は授業で
ヨーグルトの
食べ方を教えてくれたんです
もともと、わたしは
物凄い便秘症で大腸ガン検診で
引っかかったくらいなのです
病院に行っても下剤しかもらえず
薬も効かなくなり
途方に暮れていて
その後
縁あって
漢方内科に通い
食生活を変え
お通じが毎日くるようになりました
でも、今年春
大きなストレスを感じる事があり
それから
お通じが毎日来たり来なかったり
お通じを毎日待ってました
アンチエイジングに
便秘はよろしくありません
後、何をすればいいの？と
悩んでいました
それが
由希子先生に教えていただいた
ヨーグルトの食べ方で解消されました
ちょっとしたこと
知ってると知らないとでは
大きく違うんですね
お通じがくることによって
ストレスも減り
本当に嬉しいです
セルフトリートメントの
井泉有香子先生が
入浴の時に行われている
セルフケアを教えていただき
わたしも入浴時に
実践しました
足のむくみが軽減しました
運動の菅原順ニ先生には
歩き方を教えていただきました
飲み込みが悪いわたしは
一緒に受講した
さとう式リンパケアで活躍されている
加藤弘美さんに教えてもらい
復習
20日に行われた
ファスティング、オイルセミナーでも
弘美さんにまた聞き直して笑
意識して歩く事で
1ヶ月の間に2人から
歩いている時褒められました
嬉しいです
気になっていた
ポッチャリな下っ腹が
太ももの内側のお肉が控え気味に
なったような気がします
自分にしかわからないような
変化ですが
嬉しいです
食の吉田容子先生には
授業が終わった後
質問に行ったら
呼吸法の本を紹介していただきました
これから
先生方に教えていただいたことを
実践して行きたいと
ドキドキワクワクしています
受講された方々も
ホリスティックビューティの
意識が高い方々で
ご自分の得意分野での
スペシャリストの方が多く
ためになる話を聞くことができますし
ブログやFacebookで繋がることで
その方の知識を学べたり
セミナーを受講することができるし
世界が広がり
わたしにはとても刺激になりました
実は自分が小さく見えて
受講後
ちょっと悩みましたが
せっかく繋がった縁なので
学ぶチャンスが増えたと思ったら
ますます
ワクワクしました
発展途上のわたしは
もっと学びたい！という
欲にかられます 笑
ドキドキワクワクが止まりません
人間美は「スガタ（外見美）」
「カラダ（肉体的健康美）」
「ココロ（心的健康美、美意識）」の総和。
何よりもバランスが大切です。
美しさとは、それらバランスの上に成り立つ、いわば高いレベルの健康です。
ホリスティックビューティHPより
ホリスティックビューティとは
わたしにとっての
アンチエイジングそのものだと
思いました
わたしの
このドキドキワクワク感が
伝われば嬉しいです
NPO法人日本ホリスティックビューティ協会