こんにちは~


午後からいいお天気になりました(*^_^*)


まだ セミの鳴き声が🎶



今日は、ビタミンA、C、Eがたっぷりのかぼちゃを使って


かぼちゃようかん💕




寒天は繊維がたっぷり



お腹の掃除をしてくれます‼︎



夏バテで体力がないとき



激しい気温の変化で 風邪引きそうなとき



などなど



かぼちゃをどうぞ(^O^)/