家族の真ん中にいる
おかあさんのための
ハッピーｂｌｏｇ
ShuShu〜手手〜
（シュシュ）
Sugar Yokoです
今日は次男の野球、そして長男の野球と城南〜新町を2往復
覚悟していましたが、帰宅後はどっと運転の疲れが出ますね
そんな時は心休まるヒノキ風呂へ
とは言っても我が家はもちろん普通の風呂ですが、あるものをポトポトと落とすとヒノキ風呂に変身するのです笑
これは化粧品扱いの精油だからできること（雑貨扱いの精油や合成の物は使用できません）
檜は日本人にとって親しみのある特別な香り。
本日は母の日。そんな特別な日にバスボム作ってプレゼントするのも喜ばれるかも
今夜私もゆっくり浸かります
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熊本市中央区新町（プライベートサロン）
Shu Shu手手
シュシュ
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Sugar Yokoです
一人で考えるのは限界あるよね。。
そんな時は誰かと一緒に話してみよう。
そしてまた一人集まって昨日は3人で。
三人寄れば文殊の知恵
新しい発想がまた出てきた
みんな素敵な部分を持っている
その扉を開けるか開けないか
ただそれだけ
新しいことをスタートするときワクワクもあればドキドキもあるよね
そんな時
あなたのそばに居る◯◯さんに話してみよう
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Sugar Yokoです
朝からの予定が急きょ変更になりながら次の予定が入ってきた始まりの日
スケジュールを立て直す時間でもありました
脱！はみ肉ケアのトライ中の方とメールやりとりしながら感じたこと
自分の見えるところ（例えばスケジュールの端っこでも）に今日やること、その後できた運動や食事を書いて見直す
これね、習慣化するまでは大変かもしれないけど、やっているのとやっていないのではビフォーアフターも変わってきます
今は便利なアプリ機能もあるのでその活用でもいいですが私はやっぱり手書き派笑笑
私の場合は書くことで脳に刺激を感じるようです
GWに訪れた大好きな場所
今日は午後から素敵人さんと打ち合わせ
午後からも素敵なひと時を
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Sugar Yokoです
紫外線が気になるこの季節はマスクや手袋をしてもすり抜けて入ってきます
世界にひとつの
日焼け止めクリーム
一緒に作りましょ
なぜ、ひとつ？
それは純粋な精油で作るクリームは肌に塗布した時にその人その人で香りが異なるからです
実際に作ったものを肌に馴染ませた時
異なる不思議な感覚を
あなたご自身で
体感されてみてくださいね
さらに日焼けアフターケアとして
『あなたを守るセルフハンドケア』も今月は行っています🙌
次回は
15日（土）10時30分スタート
です☺️（12時終了）
場所：熊本市中央区新町（詳細は申込決定後にお知らせします）
参加費☆2,000えん（材料費込み）
木育の先生でもあるNAOちゃんと一緒にやります😆
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Sugar Yokoです
時間がない
◯◯する暇がない
等
何かにつけて後回ししちゃう時
このようなタイムスケジュールを一度つけてみると
今日の自分の行動を見直すキッカケになります
そうすることで
①隙間時間にやりたいことができる
②スマホをいかに触り続けていたか気づく（笑）
②の行動を制限すると
ホントに大事な時間が
見えてきます
どんだけスマホを触っているのか
自分が今本当にやるべきこと
気づくようになりますよ
スマホの機能（一時停止機能等）を上手に使うと
さらに効率アップ
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ＳｈｕＳｈｕ～手手～
シュシュ
