不安な気持ちを解放してくれる『バランス』

今日は私が使っているドテラのブレンドオイル『バランス（旧アースリズム）』のお話。


このブレンドオイルには、
ブラックスプルース、フランキンセンス、ブルータンジー等、

5種類ほどの精油がブレンドされています

なぜ今回このバランスブレンドのお話をしようと思ったというと、

先日、友人が誘ってくれたコラボイベントに７歳の女の子とお母さんが来られました

最初はとっても緊張して、ママから離れることができなかった為、バスボム作りから始めてみました

その女の子がバスボム作りに選んだ香りがこの『バランス』だったのです

緊張が解けたところで女の子はもう一つの楽しみ、エアリアルヨガを笑顔で心から楽しんでいました

このバランスのブレンドは、

不安や緊張から解放され、穏やかな心を取り戻せるブレンド

◯心のバランスを崩しそうなとき

◯ドライブ時の車内に

◯慣れない仕事先や人間関係の疲れを溜め込んだ時

そして、、

◯今、なかなか外出できず、孤独感や不安を感じる時


おすすめの使い方は、

手首や胸元、ハンカチなどにつけて携帯して。

手浴や足浴、もちろんバスタブにココナッツオイルと混ぜて入れるのもおすすめです

本日のキーワード

不安や緊張から解放されたい時は『バランス』

迷った時こそ『ベチバー』

有名なブランドの香水の原料にも使われる精油。

精油は開封してすぐに使うほうが良いと言われますが、ベチバーは寝かせるほど香りが増してきます。

ベチバーは根っこが原料。年数を重ねるほど品質の良い精油になり私たちの元へ届けられます。


香りは少しヘビーでスモーキーなため、好き嫌いがあるかもしれませんが、こちらもブレンドや嗅ぎ方、使い方によっては手放せなくなる精油です。

根からとれる香りは、

◯大地にしっかり足をつける

◯周囲に振り回されない

◯頭ばかり使いすぎて体が弱っているとき

◯明日への活動準備

などに。

私は夜、グレープフルーツと一緒にブレンドしてディフューズするのも好きです。

ボディトリートメントで心身のバランスを調整したい時に少量使うのもオススメです

本日のキーワード

大地にしっかり支えられているような香りだからこそ迷った時こそ『ベチバー』

主な芳香成分

クシモール、バチボン、ベチベロール

（詳しくは芳香成分を一つ一つ検索してください。植物が持っている様々な力が読み取れます）

ドテラのベチバー（日本語）

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シュシュ

明日がお休みの時に「クラリセージ」

香りはその時々で全く感覚が変わってきます。

さっきまで好きだったのに何も感じなくなったり、苦手だった香りが入ってくるようになったり。。

クラリセージもこのパターンがよくある精油のひとつです。

緊張を緩ませてくれる精油。

できれば翌日リラックスしたい時に使用されたほうが良いかなぁと個人的に思います。

◯常に肩に力が入り緊張状態が続く時

◯仕事の事が頭から離れない！という時のスイッチオンオフに

◯女性はブルーな気分の時、バスルームに香らせてゆっくり入浴を楽しむのもいいですね

クラリセージはゆる〜く心もカラダも緩めてくれるので使用時はどうぞおやすみ前にディフューズされてみてくださいね

ベルガモットなどの柑橘系、サイプレスやサンダルウッドなどのブレンドしたディフューズもオススメです

本日のキーワード

プレッシャーから

心を解放してくれる

主な芳香成分

酢酸リナリル、リナロール、スクラレオール

（詳しくは芳香成分を一つ一つ検索してください。植物が持っている様々な力が読み取れます）

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今日から使いたくなる◯◯◯を綴ります！

ShuShu手手のSugar Yokoです

熊本市内で家族や大切な人たちへタッチケアの素晴らしさをお伝えしています

カラダの変化を感じたり、目の前の人が喜んでくれる姿が嬉しくてボディケアが仕事へ。

香りが好きすぎて趣味が仕事へ。

そんな私が

芳香として

心とカラダのケアとして

摂取して

そんな幅広い使い方ができる精油、

『エッセンシャルオイル』の素晴らしさをこのblogで期間限定で綴ります

今まで芳香（アロマ）としてしか使えていない皆さんへ

そして持っているけど使えていない皆さんへ

少しでもお役に立てればと思います

家にいる時間が長い

なかなか他人と触れ合うことができない

そんな今だからこそぜひ知ってほしいなぁと思い、sugar流Aromaの使い方を少しずつ書きとめていきます

自分にも、そして大切な人たちに届きますように。。

足とAroma

家族の真ん中にいる

おかあさんのための

ハッピーｂｌｏｇ

福岡⭐︎熊本

ShuShu〜手手〜

（シュシュ）

Sugar Yokoです

まさかのグッズを実家で発見。

それは亡祖父が台湾で購入したという反射区付きの足ツボ棒。

まだ元気な頃、海外に行ってた頃だから30年以上前のものだと思うけど、やっぱり私もどこか祖父の血を継いでるのかな、、と思う。

私も同じような棒を持ってたから

最近、足とAroma。そしてまた新たなコラボイベントで、こちらをやることになりそう

靴も大事だけど、裸足でいる時間を長くして、しっかり自分の足と向き合ってあげよう

そして足がお疲れのようなら、しっかり大好きな精油を使ってケアしてあげよう

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