ダイエット。気持ちの変化。

ダイエット。

試験勉強のストレスがなくなったのか

いつのまに

マイナス10キロの体重の減少。

花壇の小さな花の数々。

春の訪れに感謝。

そして、試験勉強の時から

の瞑想も続けています。

瞑想とヨガまで発展して

ヨガマットまで買ってしまって✨

ただ、贅肉でヨガポーズのほとんどが出来ない。

痩せたと言っても

まだまだ痩せる必要あり。

ヨガポーズできました。と報告できたらいいと思います。

どうかこのまま見守って頂けると嬉しく思います。