少しずつ寒くなってきて
ようやくあきですね照れ

秋野菜が美味しい季節です✨

毎日ごはんまとめます流れ星



ナスと豚肉の香味野菜炒め
かぼちゃと糸こんにゃくの煮物
味噌汁



かじきのピカタ
きのことベーコンのバター炒め
味噌汁




これは
銀座のセントルザベーカリーで食べた
オムレツサンドラブ
濃厚なオムレツとふわふわの食パンで
美味でしたハート



ミートボールのトマト煮込み
きのこのスクランブルエッグ
コンソメスープ



糸こんにゃくのきんぴらごぼう
鶏肉ときのこの揚げ浸し
お味噌汁



カジキマグロの味噌煮
かぼちゃの煮物
味噌汁



豚肉の塩麹蒸し
煮卵
甘辛しめじ
味噌汁

木材のワンプレート新調しました😊
洗い物が一つですむので
楽チンです✨




和風ハンバーグ煮込み
とうもろこしの塩バター煮
パプリカの味噌チーズ炒め







鶏肉ときのこのカレークリーム煮
手ごねでつくったふすまぱん



鶏肉と大根の照り煮
コンソメスープ



ベーコンと玉ねぎのチーズ焼き
ふすまぱん




おからパウダーのヘルシーグラタン
ふすまパンミックスで塩パン



鮭の玉ねぎ煮込み
にんじんしりしり
なすのとろとろ生姜焼き




鶏肉のオイスター炒め
とうもろこしの塩バター煮
厚揚げの生姜焼き
お味噌汁


ワンプレート買ったので
1汁3菜をめざして
作り置き活用しつつ、毎日ごはん頑張っています😊